红糖是我们普遍的一种一般糖原,可以补血补气,因此一般女性朋友在生理期的情况下都是或多或少喝一些红糖姜水。山楂果也是一种常见的水果,它微苦,能够 健脾开胃,我们吃的冰糖葫芦便是用山楂果做成的,今日说起的便是山楂果桂枝老红糖汤,它是一道健康养生的汤,非常合适女性朋友服用。做法: 山楂果肉15克 山楂具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。 桂枝5克 桂枝属性温热,具有温通经脉,散寒止痛的功效,当人们出现胸闷不正,心脉瘀阻的时候,可以服用桂枝进行缓解。桂枝能够温中散寒止痛,促使血液顺畅流通。 现如今天气越来越寒冷,很多人容易感染风寒,出现感冒的问题,此时可以利用桂枝进行调解。桂枝辛甘温煦,可以帮助人们发汗缓解肌肉疲劳感,对于外感风寒,无论是表实无汗还是表有虚汗,都十分的受用。 将山楂果肉、桂枝放进锅内,加冷水2碗,用慢火煎剩1碗
添加红糖后,调均匀,烧开就可 红糖水的忌讳 1、依照我国民间习俗,一般产后,都应当适当的喝一些老红糖,对成年人小孩都有益。 2、生完孩子喝红糖水時间不适合太长,一般一个星期上下就可以。一般以生完孩子7~10天为宜。假如時间太长,导致孕妇再次失血过多。 3、老红糖的糖份很高, 每100克的老红糖含钙量90mg,是白砂糖的3倍。有补血补气、散淤、暖肝、祛寒等作用。不适合过多。 4、消化道欠佳的人员,糖尿病人不适合服用老红糖。并且在吃药时,最好是不能用红糖姜水一起喝进去。 5、由于老红糖是糖产品,因此 建议放到玻璃容器中储存。不易产生反映。 |
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