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对于女人朋友来说，妇科病在生活中非常常见，由于不良的生活习气和饮食习气，很容易产生妇科病。近年来，妇科病的发生率越来越高，女人健康备受关注，那么女人远离妇科病怎么做呢?一起来了解一下吧。 1、重视妇科体检 女人定期到医院进行体检，能够及早地发现妇科疾病，方便女人采取相应的治疗措施。也能够让妇科疾病不再恶化，引发妇科肿瘤。 2、规律作息 女人朋友养成一个杰出的作息习气，不仅能够进步个人的身体素质，还能够进步对疾病的反抗能力，降低女人患妇科疾病的风险。纠正以往的不良作息，包括熬夜、睡眠不足，都是为了能够远离妇科疾病的困扰。 3、合理饮食 饮食对身体的影响具有潜移默化的效果。因而，合理饮食对身体大有优点。例如平时多吃一些豆制品，能够协助调节内分泌和激素的平衡。多吃一些菌菇类的食物，能够起到抗癌的效果。多吃新鲜的蔬菜和生果，能够补充人体所需多种营养物质，进步人体免疫力。 女人防治妇科疾病常喝3款茶 1、蒲公英茶 蒲公英具有消炎灭菌的功效，这一点想必我们都知道，对于患有妇科炎症的女人，能够适着喝一些蒲公英茶。 泡制办法：将干燥的蒲公英洗净以后，放入锅中，再参加适量的水(淹没过蒲公英)，接着开大火，煮沸以后盖上锅盖，再改成小火煎煮1个小时，最后去除茶渣，等凉后即可饮用。 2、鱼腥草茶 鱼腥草是一种药用价值很高的中药，在灭菌消炎方面也有不错的体现，而且女人多喝鱼腥草茶，能够反抗细菌和病毒，对妇科疾病有必定的协助。 泡制办法：先将鱼腥草的杂质择去，接着再用清水冲洗洁净后沥干水分;将鱼腥草捣成汁，放入水中煎煮;煮沸以后除去残渣即可饮用。 3、蔓越莓茶 蔓越莓是一种可口的生果，不但味道好，对防止妇科疾病也有必定的效果，能够协助女人消除体内的毒素，从而达到防备妇科疾病的效果。 泡制办法：在一个洁净的杯子中或者茶壶中放入一勺蔓越莓干，接着放入红茶包，参加滚烫的开水进行冲泡。 通过对以上内容的了解，相信我们都知道了女人远离妇科病怎么做。当女人朋友身体出现不适的时候，必定要及时做检查，以防病况扩展。还有便是保持杰出的生活习气和饮食习气，注意隐私部位的卫生清洁，更要保护好身体健康。 |
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