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“湖南第一寿星”离世,但80岁还能当保姆、活到127岁的她留下了珍贵健康秘诀

 刘哥998 2020-10-22

此前,“湖南第一寿星”的头衔一直属于凤凰土家族老人田龙玉,她也是湖南唯一一位入选“全国十大寿星”的老人。

10 月 20 日,记者从凤凰县官庄乡新民村村支部获悉,田龙玉老人已于 9 月 28 日凌晨去世,享年 127 岁。

“湖南第一寿星”离世,但80岁还能当保姆、活到127岁的她留下了珍贵健康秘诀

风风雨雨的走过了三个世纪,1839年出生的田龙玉老人经历坎坷,生育的13个孩子都没能长大成人,最大的孩子只活到18岁。

1973年,田龙玉的老伴也离开了她,她便与养女张桂英一起生活。张桂英育有一儿三女,孙子孙女十几个。

“外婆在临终前,想到北京看看,因为疫情没有成行,最终还是留下了遗憾。”田龙玉的外孙女滕女士说,老人是安详地离开人世的,她留给亲人们的回忆,亦是弥足珍贵。

据了解,田龙玉老人的高寿受益于平民生活。

老人一天吃两餐,早餐在上午9时左右,晚餐在下午5时左右,餐餐都是粗茶淡饭。主食为五谷杂粮,除大米外,包谷、红薯、洋芋她都常吃,冬瓜、南瓜、白菜、萝卜、豇豆是家常便菜。特别在进入高龄后,她更偏爱豆腐。

老人性格开朗,喜欢动物和散步,乐于和人聊天,还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。她的作息也很规律,每晚8时左右睡觉,中午小睡一会儿,一切随意自然。

在老人的一生中,“劳动”一词一直伴随着她。从小,她就在家帮父母放牛、砍柴、打猪草;结婚后,她打点里里外外,在家操持家务,在外帮人做工。80多岁时,老人还到吉首市给人当了几年保姆。后来搬到城里,她也经常外出遛弯,干点琐碎家务。

“她就是心态好,思想上没什么压力。”老人的女儿张桂英2013年接受记者采访时说,像子女相继夭折这样沉重的打击,老人也挺了过来。

“湖南第一寿星”离世,但80岁还能当保姆、活到127岁的她留下了珍贵健康秘诀

2011年,今日女报推出《百岁隐于市》特别策划

记者探访时年118岁的田龙玉

我们回顾过往,以悼念

作者/陈炜

爬完长长的青石板台阶,才到达田龙玉老人居住的地方——其外孙女滕召珣家。

118岁的田龙玉安坐在家门前靠墙角的藤椅上,慈眉善目。随行的湘西土家族苗族自治州老龄办副主任黄绍芬打趣道:“每次看到田奶奶,特别是她那对‘特大号’的耳朵,都感觉她像一尊佛。”

为方便交流,记者紧挨老人而坐。仔细打量之下,令记者惊讶的是,田龙玉除视力稍差点外,听力尚可,思维敏捷。尤为难得的是,还有一多半头发是黑的,面色红润,且脸部肌肤细腻紧致,完全看不到老年斑——要知道,她可是公认的“三湘第一寿星”,同时还是“全国十大寿星”之一啊!(2010年,田龙玉在“全国十大寿星”中排名第九)

“湖南第一寿星”离世,但80岁还能当保姆、活到127岁的她留下了珍贵健康秘诀

118岁时,田龙玉还养花。

如果说古城凤凰是湖南的一张名片,那么,在凤凰这座小城,田龙玉也绝对算得上是一张名片。

每年,前来凤凰旅游的人数以百万计,慕名登门拜访田龙玉的人也数不胜数。许多游客都好奇:这位“三湘第一寿星”有什么长寿秘诀呢?

其实,说起田龙玉的养生之道,似乎并无特别之处。据她现年45岁的外孙女滕召珣告诉记者,田龙玉从不挑食,什么都吃,只是口味清淡且不太爱吃荤菜,“外婆最喜欢吃的是蔬菜和豆腐”。

滕召珣说:“外婆一天只吃早晚两顿饭,不过胃口不错,遇见合口味的菜,有时甚至能吃上两碗饭。”没想到,被夸“胃口好”惹得田龙玉有些“不满”,她白了外孙女一眼,随后转过头向记者解释:“她没讲清楚,那个碗好小的!”这番孩子气的辩驳把在场的人逗得个个掩嘴偷笑。老人显得有些不好意思,但仍然小声嘀咕着:“那个碗我觉着是不大嘛!”大伙终于憋不住了,哄堂大笑。

田龙玉的作息也很有规律。夏天通常是早上6时准时起床,冬天则推迟到8时;起床后,独自穿衣、洗漱、梳头;晚上8时准时睡觉。睡前有个习惯,喜欢在盛满温水的木桶中泡脚10分钟。

家族遗传可能也是田龙玉老人长寿的原因之一。在田龙玉老人生活的新民村,并没有其他百岁以上的老人,2012年她的弟弟妹妹还健在,当时两位老人就都接近百岁了。

曾给田龙玉做体检的专家表示老人的肺功能和心电图完全不像是如此高龄的老人。头发都有很大一部分是乌青的。有人可能会以为她是 80 多岁的老太太。


编辑:小葵

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