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我看到的最大规模的晨练，是在山城重庆的人民广场上进行的晨练。二○一二年四月份的某天早上七点钟上下，我忽然发现来这里晨练的人们人数之多，让人咋舌││整个广场假如我们用人山人海这样的词去形容，一点也不会过分。因为广场的里里外外几乎无一“空白”，不是舞剑的，就是跳舞的，或者是唱歌的等等。这其中，与其他各地十分相类的是，老年人乃是晨练的主体。也难怪，他们对生命的短暂的感受最为强烈。 前不久，我在安徽省城合肥火车站南边的胜利路某个地段的路边广场上，看到的那个晨练规模虽然不大，但非常奇特，可以说是我看到过的最为奇怪的晨练。为什么？因为晨练的人群中，竟然有戴?口罩的，也有叼?香烟的。 那位戴着口罩晨练的应是位四十岁多一些的女性。她跟在录音机的音乐后面，跟二十来位中老年人一起跳集体舞。她晨练为什么要戴口罩？我以为跟这些天的空气品质欠佳有关。空气品质为什么欠佳？或许与已经临近秋收秋种，农村里一些农民已经开始焚烧秸秆有关；也与这广场附近正在进行城市轻轨工程建设有关——该项工程进行之时，已经进行採取了一些防止粉尘随风飞扬的措施，施工地点都用东西围起来了；但是，当我从工地附近走过的时候，依然能够感受到这里的空气的“味道”有些异样。至于其他是不是还有某些不为我们所知的因素，那就不好说了。同样不好说的还有，她跳舞的时候到底是不是十分愉快和轻松？ 嘴里叼?香烟的晨练者是位不到三十岁的小年轻。髮型、衣?都相当时尚。他与几位三十岁上下的女性也是跟在录音机后跳舞。不过，他与前一位戴口罩的中年女性在跳广场舞的人群中的角色有些不同——他可不是随大流图个热闹的，而似乎是舞蹈教练的角色。他一人站在队伍的最前面，跳?跳?还回过身来对其他跳广场舞的指指点点。看到他这模样，我有股怪怪的感觉：今天绝大多数跳广场舞的，还不都是为了健康长寿？可他又是为什么？为了金钱，还是为了健康？假如是前者，那么，他可不是做的好榜样；假如是后者，难道他不知道“吸烟有害健康”的道理？又或者，他是因为觉得边跳舞边抽烟，特别的“酷”？ 今天我们的物质生活水准与三十年或者更早一些时候相比，无疑已经极大大地提高了。在从前，人们更多地考虑的是怎么才能吃饱；而今天甚至人们需要考虑的也不是吃好的问题了，而是吃什么、怎样吃才能更加健康。这道理显而易见：眼下因为吃得太好而与“三高”有染的人群相当庞大，以至于与它有?亲密关系的心脑血管疾病的死亡率居然已经悄然取代了癌症，居于国人死亡率的第一位。所以，医学专家们向人们提出了这样的建议：“管住你的嘴，迈开你的腿。”这“迈开你的腿”说的就是要适当运动，消耗过剩的热量和脂肪。而说到运动，那么，在诸多运动方式中，广场舞无疑属于老少咸宜、又有一定趣味的运动。所以，它才能成为今天内陆城市人的最爱。 广场舞以及其他形式的各种运动，委实是健康长寿的良药。可我们不该忘记的是，要想真正地健康长寿，还需要一个更加“宜居”的环境，也需要我们形成按照更加健康的方式去生活。因此，我们每个人都该关心空气品质，关心河流、湖泊、地下水源是不是“健康”，并积极参与到环境监督和管理中去。对于某些不健康的生活方式，我们恐怕也该自觉远离，让我们自身的做法少些矛盾，也让我们对健康长寿的追求更加有效。 |
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