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各种病都能找到对应的穴位
各种病都能找到对应的穴位。很多人总是睡不醒,没精打采;老年人心中憋闷、头脑犯晕,这些都是我们常说的身体“亚健康”状态,快来看看...
怎么睡都还是困怎么办?教你利用时间瞬间清醒
妙招一:调整自己的睡眠时间段。刚起床的时候打呵欠恐怕是大多数人的自然行为,如果这时候强忍着呵欠不打,会一直处于困倦状态,不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰打个呵欠,这样能够有助于大脑更快清醒...
这几个穴位一定要记住,专治顽固性失眠,揉一揉瞬间就想睡
这几个穴位一定要记住,专治顽固性失眠,揉一揉瞬间就想睡。
失眠别再吃药了,脚上有一处穴位,越按越想睡,马上进入梦乡
失眠别再吃药了,脚上有一处穴位,越按越想睡,马上进入梦乡。
半小时睡不着就是失眠?
中医上说“精气神”,“神”白天在大脑办公,睡觉的时候“心藏神”、“心舍神”,“神”回到心中,大脑就可以充分的放松、休息。另外,...
专家教你按摩这个穴位可以清头明目,对头发、大脑有保健作用!
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涨姿势|秋乏无力 阴雨绵绵=每天都想睡睡睡……相关研究指出,当雨声进入大脑时,大脑会无意识地放松下来,产生α波,这样的状态很接近...
Partner植物咖啡吐槽:90后失眠经历痛苦太真实了!
Partner植物咖啡吐槽:90后失眠经历痛苦太真实了!1.小p下午两点想睡到爆,半夜两点躺在床上却睡不着…躺在床上—灯光调暗—思考六个小...
一天都想睡。天天都想睡。
天天都想睡。时时欲睡,甚或神识模糊,时明时昧,呼之即醒,醒后复睡。苓桂术甘汤主之: 茯苓 30g, 焦白术 12g,桂枝 9g,炙甘草 9g。一天都想睡。天天都想睡。苓桂术甘汤治嗜眠。近半年神疲乏力,时...
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