今天是世界精神卫生日,前些天,我写了阿杵,再提一下这个问题吧。 抑郁可能有遗传影响、有后天形成,无论怎样,都应该重视它,生病了的朋友,不要害怕求助,一定不要面带笑容的隐匿自己的病情,要向家人,朋友寻求帮助,同时要向医生寻求专业的治疗,靠自己扛扛就过去了的想法真心很危险,也许将自己推向情绪的深渊。 做为生病了的朋友的身边人,远一些的话,咱不要去歧视人家就好,远远给个宽容的心。 其实,对抑郁症的影响,最大的可能就是最近的人了,因为,抑郁的人交往最多的,也最在意的,可能就是身边环境中的人。要是我们发现有这样的苗头,或者已经是确疹的病人,就要刻意的多花心思关心他们吧。 也就是讲,要花更加多的耐心、精力,去了解他们,因为,大多的抑郁的人,他们主动的关闭了自己的内心,最让人无助的是,要是因为害怕表现出来之后,受到歧视,抑郁的人表现得很乐观,这就太严重了,强装的笑颜,会更加的伤害自己的内心。 这个时候,和他们走得近的人,才是能发现这些情况的人,因为在这些人身边,他们会放下自己的面具,表现得相对真实一些。要是身边人也不理解他们,不主动去关心与帮助他们,让他们对身边人都封闭起内心了,这也世界上,他们就真正成了内心上了锁的孤独前行者,这样的人能够向前走多远呢? 要知道,一个再真实不过的事实是:伤害人最深的时候,就是自己身边距离最近的人……,就是因为了解,才知道从什么地方入心,更能伤害对方!! |
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