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在面对战斗或逃跑的选择时，大脑的威胁检测系统会以闪电般的速度使我们摆脱危险。 战斗或逃跑反应十分费力。您的心脏跳动更快，呼吸变得深沉，同时手掌出汗，嘴干。在面对危险时只需几秒钟的时间就可以做出反应，这使您在甚至没有时间思考之前就摆脱了混乱。这是一种古老的自卫机制，已牢固地连接到神经系统，即您的身体为战斗做好准备的方式。 人体的恐慌按钮是一块核桃大小的脑组织，称为杏仁核，其作用是监视传入的感觉信号是否有威胁迹象。它连接到称为丘脑的更大的大脑区域。充当大脑的感觉传递。丘脑从大脑的感觉处理区域以及内部器官收集输入，杏仁核则倾听。当看起来不太正确时，杏仁核仅需几秒钟就可以使身体准备战斗或逃跑，这涉及到同步所有器官系统将资源转移到肌肉。最快的方法是与身体的主要控制者下丘脑联系。 下丘脑位于大脑中部，监视和调节从温度和口渴到食欲和睡眠周期的一切。它通过电线进入植物神经系统，该神经系统通过脊髓向下传送电脉冲并进入人体。它也有一条直接连接到垂体的垂体，垂体是一种将化学信息泵入血液的远程激素信号传导器。 自主神经系统有两个部分，向器官提供相反的指令集。交感神经系统使身体恢复活力。副交感神经系统使它平静下来。 神经信号的移动速度比荷尔蒙快，因此战斗或逃跑的第一部分便使该系统起作用。当下丘脑从杏仁核接收到危险信号时，它会打开交感神经系统，然后引发一系列电信息，从而释放出称为去甲肾上腺素的神经递质。肌肉和器官对这一信号一直保持警惕-它们具有肾上腺素能受体，可以检测去甲肾上腺素何时从附近的神经中释放出来。当信号最终到达时，器官开始响应。 心脏跳动加快，血管收缩，促进了肌肉和大脑的血液供应。呼吸道放松，让更多的氧气进入血液，肝脏释放出葡萄糖以补充燃料。瞳孔变宽以允许尽可能多的光线进入，从而增强中央视力，手脚发汗，从而改善了抓地力。片刻之后，您就会变得超人。为了使所有这些事情发生，非必要系统必须放慢速度。血管进入消化系统，皮肤和肾脏狭窄，唾液变干，食欲消失，胃停止搅动。 去甲肾上腺素功能强大，但体内具有第二种化学信息，可将战斗或逃跑反应提高到一个新水平：肾上腺素。 交感神经系统向肾上腺发出危险信号。定位在肾脏上方。这些小器官是荷尔蒙的工厂，其工作是用肾上腺素充血。在每个腺体的深处，腺体的一部分称为肾上腺髓质，嗜铬细胞开始产生肾上腺素。这些电池通过称为间隙连接的微小孔与邻居连接，因此当一个电池收到危险信号时，其他电池也会做出反应。 肾上腺获得了体内最好的血液供应，有助于肾上腺素以闪电般的速度进入系统。信息如此迅速地通过，以至肾上腺素开始产生时，大脑的皮质可能甚至还没有解决这一威胁。 当我们需要避开超速行驶的汽车时，我们没有时间进行有意识的思考。完整的肾上腺素生成需要大约两分钟的时间，而此时皮层已经赶上了。有意识的处理恢复了在线状态，强大而有问题解决能力的大脑部分可以帮助您决定下一步该做什么。 如果我们留下来战斗，我们是否有机会，还是转身奔跑会更好？无论我们做出有意识的选择，战斗或逃跑反应都已经确保身体准备就绪。 有时候，答案既不是战斗也不是逃跑，而且人体内置的防御系统也可以解决这个问题。如果掠食者在附近但还没有看到您，最好冻结以免被发现。前额叶皮层和前扣带回皮层回到杏仁核和下丘脑。他们可以通过副交感神经信号超越交感神经系统，减慢心律并使身体平静下来，希望这种危险会过去。 人体可以维持完整的战斗或逃跑反应只有这么长时间。我们不能整日将血液从消化系统转移出去，因此如果危险仍未消退，则会有第二阶段的反应开始。这就是压力反应。 压力信号从下丘脑开始直到肾上腺，都通过相同的路径传播，但它们的传播路径不同。下丘脑与垂体连接，告诉它释放促肾上腺皮质激素（ATCH）进入血液。然后，它传播到肾上腺的外部，即肾上腺皮质，最终导致应激激素皮质醇的产生。 皮质醇通过改变人体的新陈代谢来支持战斗或逃跑反应，从而实现更长的生存期。它将糖释放到血液中供燃料，并抑制非必需系统，例如生殖，免疫反应的增长和消化。 战斗或逃跑反应已使我们的物种在面对地球上一些最危险的情况时得以繁衍。但这不是人类独有的。适应环境中的危险或在无法适应的情况下逃脱的能力，是动物生存的基础。 一些战斗或战斗反应非常简单。例如，细菌可以感知环境中的危险并通过打开和关闭基因（战斗）或离开基因（飞行）来做出反应。但是，随着生物体变大，响应变得更加复杂。 对于像我们这样的复杂身体而言，战斗或飞行系统取决于神经系统。我们需要能够根据需要加快或减慢心脏速度，以在遇到危险时为我们的肌肉提供所需的动力。无脊椎动物可以在某种程度上做到这一点，但是为了获得完整的体验，您似乎需要一个支柱。 rey鳗是最古老的活脊椎动物，与产生所有现代鱼类，两栖动物，爬行动物鸟类和哺乳动物的祖先密切相关。他们的神经系统比我们的神经系统简单，但它们仍然具有构建神经系统所需的组件。 战斗或逃跑反应。 观察进化树可以发现，较简单的脊椎动物在战斗或逃避反应中更多地依赖于肾上腺素，而且随着脊椎动物变得更加复杂，神经系统的变化也使其大脑得到了更好的控制。交感神经和副交感神经系统开始成对使用，以控制心率并使血液从肠道转移，我们都使用皮质醇来控制压力。 尽管战斗或逃跑反应似乎是古老的，但人类对危险的反应方式还是有一些独特之处。我们是整个动物王国中唯一参与战争的两个物种之一，人类和黑猩猩会聚在一起，在大规模冲突中杀死自己物种的其他成员。看来这可能与我们开发的特定紧身或飞行系统有关。 当研究人员观察我们大脑中的一种战斗或逃跑基因时，他们发现了一些不同的东西。有一种叫做肾上腺素能受体2C（ADRA2C}的蛋白质，它位于大脑皮层内部，用于聆听战斗或逃跑的信号。减轻战斗或逃跑的反应。 观察人类和黑猩猩中的基因，发现ADRA2C发生了自然变化，这意味着我们的大脑会少吃些。如果我们像老鼠一样，这种变化可能会使我们对战斗或飞行信号的反应更加不稳定。 但是，我们的战斗或逃跑反应似乎要付出代价。它最初可能演变成使我们摆脱危险，但也同样容易使我们陷入危险。 内容&图片 来自：Inside Your Brain 图书信息：Inside Your Brain – October 2019, Editor-Ben Biggs, 由Future Publishing Limited出版 如有侵权 请联系删除 翻译：Elin |
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