每次儿子便秘时，我都会让他喝的一种饮料每...

每次儿子便秘时，我都会让他喝的一种饮料

每次便秘都会喝，足以解决大便干燥的问题，尤其是加餐或早上起床后，1-2天就有所改善，喝3-4天彻底摆脱。
不是酸奶，益生菌！
不是西梅，火龙果的果汁
不是药！
这是一种迅速补充津液的饮料，因为便秘，常由于内热损耗过多的津液，大便就干了，此时这种饮料可以迅速补充，空腹时喝更可直达肠道最末端，滋润肠道，使得大便软化，也就缓解干结，更容易排出。

这饮料是一杯浓浓的银耳汤，我家便干时，常用这个方法解决，爱吃就吃一点银耳，不爱吃就只喝汤，一般一次性煮半朵，然后存在冰箱冷藏够喝2-3天，我有时阴虚时也会喝一碗。

喜欢梨就加点，润燥止咳，喜欢甜的，就加几颗红枣。