一位粉丝给我私信:“晟哥你好,我去年开始两边脸颊上长岀黄褐斑,也打过祛斑针效果不大,抬头纹也很深,想问问有什么办法吗?” 中医养颜讲究的是平气活血、综合调理皮肤。中医从内养入手,是五脏六腑和谐运化,达到外部容颜的改变。 法令纹5分钟按摩,胜过护肤品 1、轻轻按压法令纹上方的迎香穴,三次一组,重复五组。 2、接着,在地仓穴按压,由下往上按压至迎香穴,重复五次。 3、然后,把精华倒在掌心搓热,从下巴开始由下往上紧致皮肤,帮助下巴提拉。 4、再用中指和无名指指腹施压,以画圈的方式作提拉按摩。再从嘴角两边按摩至耳朵,再从耳朵按摩至太阳穴,重复五次。 5、最后,双手握拳放于颧骨下方,从法令线开始,由中央向两侧按摩脸颊肌肉,保持由下向上提拉的按压手法。 ▲视频来源:蘑菇爱美妆 “三子归熟汤”治疗黄褐斑1例 张某,面部的斑色黄又黑,舌上也有黑色的瘀斑瘀点,腰酸腿软,头昏 诊断:“肾虚类瘀血”所致的黄褐斑 处方:女贞子、菟丝子、枸杞子、熟地、当归、白芷、郁金(剂量因人而异) 用法:一齐泡入清水1小时以上,连用所泡之水和药物入砂锅,先大火煮沸,再小火煮20分钟,滤取药液。将剩下的药渣加适量水,如上法再熬煮1遍,滤取药液。合并两次药液,调入蜂蜜30克,一天分多次饮完。 方中女贞子、菟丝子、枸杞子、熟地有滋阴补肾的功效,当归、郁金、白芷有活血化瘀、化斑的作用。 该方能调节内分泌,改善面部血液循环,供给皮肤营养,延缓皮肤衰老,促使色素斑消褪。 注意:上面涉及组方并不适合每一个人,要辩证施治才行。 如果有任何健康问题,可以咨询晟哥,祝健康每一天。 |
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