【原】孕妇一到夜间，这种“生理需求”就很强烈？医生：强忍对胎儿不利

女性自怀孕之后，会进入长达十个月的妊娠期。在此期间，孕妇的身体会随着宝宝的一天天长大而出现越来越明显的妊娠反应，比方说害喜、水肿、尿频。

其中，尿频是一个困扰着孕妇的难题。毕竟出去散个步，走几步就要跑厕所。无论到哪里，第一时间要先确认厕所的位置。这种感觉非常不好受，甚至连打个喷嚏或者大笑都会漏尿。

演员汤唯就曾经被搭档的男明星雷佳音吐槽在两人对戏的时候，由于汤唯总是频繁上厕，导致他无法入戏。为此还惹的汤唯自责落泪。

不过雷佳音的这波操作也给自己招了不少黑。因为大家都知道彼时汤唯刚刚生产后不久，身体还在恢复当中。

不少人觉得雷佳音太损，拿这种事情去吐槽女演员。

汤唯在产后都还存在尿频的“后遗症”，可想而知孕妇在妊娠期间的尿频会有多严重了。

那么，为什么会出现这种情况呢？主要有两个原因：

1、激素原因

怀孕之后，由于要满足胎儿的发育，女性体内的激素水平会发生变化。而一些激素的变化，会导致女性需要频繁上厕所。

2、子宫压到了膀胱

• 随着胎儿越长越来大，子宫也会逐渐扩大，从而挤压到一些器官。

  比方说膀胱，由于膀胱被挤压，就会刺激孕妇频繁上厕所。

可以理解为一个容器受到挤压，容量就相对减少了。正常情况下的尿液储存量，对于受到挤压的膀胱来说就多了。

这个身体变化让不少孕妇苦不堪言，除了白天外出不方便之外，最重要的就是影响到晚上的休息。由于晚上要频繁起夜，影响了孕妇的睡眠时间。

所以有些孕妇就会刻意忍着，能不上厕所就尽量不去，除非忍不住了才从床上起来。然而医生说过如果这样做，无论是对胎儿还是对孕妇自己都没有好处。

1）胎儿受到挤压

上文中子宫会挤压到膀胱，其实反过来也一样。过于充盈的膀胱反过来同样会挤压到子宫，让里面的宝宝感觉到不舒服。

2）影响孕妇的睡眠质量以及身体

对于孕妈自身来说，憋着尿睡觉肯定是睡不安稳的，因为要分出精神来去控制膀胱。即便是在睡着之后还在潜意识里担忧会不会漏尿。这样一来，孕妇的睡眠质量肯定就受到影响了。

虽然频繁起夜会影响孕妇的睡眠时长，但憋尿的感觉，更容易进入深度睡眠当中。

此外，排尿实际上是排毒的一个过程。如果孕妇长期憋尿，会对膀胱造成非常大的影响，久而久之甚至还有可能引起尿D症。

不过有一说一，虽然晚上不能憋尿，频繁起夜确实非常影响孕妇的睡眠。不过孕妈也并非手足无措，可以通过睡前不喝水、排尿时尽量排空的方式来减少起夜的次数。