最近水逆,经常陷入某种惊悚状态——就是每每已经做足心理准备,知道这事得倒霉,却总预料不到这霉会倒这么大,然后当认为这霉该倒完之时又来一个,迎来送往,络绎不绝。 为了缓解这种惊弓之鸟式的有害情绪,小淡我总结了几则有效良方,持之以恒练习了几次,颇有成效,分享一下—— -1- 当你怀着亢奋的心情和对未来美好的想像,开始一件充满不确定性事情的时候,请时刻谨记—— 这是亘古不变的真理啊! -2- 对于自己热爱和充满信心的事情,记得要投入所有的热情与精力,并且需要足够的预见性—— 这也是种自我实现啊! -3- 当你认为大难不死必有XX的时候,请冷静一点,一定要有这样的心理准备—— 所以接下来继续倒霉也是应该的! -4- 当你觉得自己在退步的时候,当你觉得自己在落后的时候,当你觉得自己从巅峰滑落的时候,真的不要紧,不要放在心上,试试这样想—— 这样想是不是好多了 请各位勤加练习,对抗消极情绪的功力必定突飞猛进。 |
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