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咏哥今天就书籍前2章，结合其他讲授了1个小时多一点 没有之前的的互动，只有娓娓道来的讲师 语言没有华丽的辞藻 形式没有热情的手势 声音没有起伏的语速 还是能流入我心的 讲的内容模块好几个，谈谈我喜欢的如何保持平衡几点 1、学会生气 高情商沟通，掌握情绪调整(不要应激式反应) 比如，当有情绪激动的时候，可以让内在的情绪表达出了； 当有待遇不公平的时候，生气是必然的，可以在冷静的情况下，去适当表达自己生气的态度 如果是你的上级，可能以后就会不能小看你； 如果是你的同事，可能以后不会挤兑你； 如果是你的男朋友，可能以后不会轻易离别你； 如果是…… 2、学会放弃 放弃是一种重生，放弃意味着和过去告别，也是一种重生 什么是断舍离？ 放弃一些，是为了更专注在喜欢的时间里 放弃一些，是为了工作或者学习更加高效 放弃一些，是有了新兴趣的时间投入 当我们眉毛胡子一把抓的时候，也是最忐忑，最迷茫的 做下断舍离吧 ~ 就像咏哥的直播授课 乐此不疲，沉浸其中 图片：本人拍摄于北京  |
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