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天气转凉了，家里小宝宝的皮肤问题似乎也多了起来。 一项针对“低龄婴儿湿疹”的流行病学调查与治疗随访显示，婴儿42天湿疹发病率为57.3%，不同季节发病率不一样，冬春季最高。 关于婴儿湿疹，还记得我们之前讨论过的几个要点吗？
 每当新手妈妈们看到宝宝原本光滑细嫩的脸蛋上、身上长出了一颗颗红疹，或两边脸颊发红，变得像凸凹不平的”红苹果”一样，心里都会非常着急。 别担心，今天我们就来聊聊，在家里如何护理好“湿疹宝宝”。  01 湿疹家庭护理之 室内环境 室温和湿度 室温建议在摄氏20度左右，湿度在50%左右。 在特别潮湿的季节和地区，可以用空调抽湿；在特别干燥的季节，要放一台加湿器，如果没有加湿器，可在室内放置一盆水。 室内空气流通 需要保持室内空气的流通。 大人们不要在家里抽烟，最好也不要养宠物，因为宠物的皮毛屑会加重宝宝的湿疹。 常见过敏原——尘螨 尘螨是全球最常见的环境过敏原，常存在于地毯、床垫、灰尘中。 为了防止尘螨过敏，建议经常换洗床单被套，最好每周一次，洗后最好能烘干；每天吸尘打扫，用湿毛巾经常擦拭家具表面；尽量少用软装饰物品，不要使用地毯；不建议给湿疹宝宝玩长毛绒玩具。 减少走亲访友 宝宝湿疹严重的时候，尽量少去亲戚好友家串门，因为你不知道对方家里是否存在易致敏的东西。 迁移后好转 有些宝宝被带到另外一个城市后，湿疹出现了好转，可能是因为宝宝住的地方有未被发现的过敏原，也可能是当地的空气污染很严重，或者是因为存在其他过敏原。 02 湿疹家庭护理之 瘙痒的管理 婴儿湿疹的一个特点就是痒痒痒！！ 当被抱着的时候，患有湿疹的宝宝喜欢在大人身上蹭来蹭去；有的宝宝因瘙痒晚上无法安静入睡；有的宝宝不停乱抓，脸上抓出一道道的血印子······妈妈们心疼不已，宝宝看起来好难受呀！  对于湿疹引起的瘙痒，一般来说，只要正确使用湿疹药膏（一般含有激素）就能得到基本的控制，但有些中重度的湿疹，使用后瘙痒仍然不能得到控制。 如果妈妈们认真做好以下几点，可以帮助宝宝减轻瘙痒的状况： 选择宽松全棉的衣服 给宝宝穿宽松全棉的衣服，避免给宝宝穿羊毛和化纤的衣服。接触宝宝身体的床上用品以及照顾宝宝的大人所穿的衣服，最好都是全棉的。 剪短宝宝的指甲 剪短宝宝的指甲，以减少皮肤损伤和抓痕；晚上宝宝睡觉时，可以给宝宝戴上手套。 “低温”水浴 泡在略低于40℃的水中，可以减轻宝宝的瘙痒，同时可以在沐浴时使用低敏无刺激、弱酸性的婴儿洗发沐浴露（比如咿儿润金盏花沐浴露）。这种婴幼儿沐浴露特别添加了进口金盏花提取物，有机母菊花提取物和马齿苋提取物，能有效清除宝宝皮肤上的细菌，同时起到止痒和消除红肿的作用。 使用婴儿湿疹专用润肤剂 沐浴后立刻使用婴儿湿疹专用润肤剂。 冬天衣物不宜过厚 冬天给宝宝穿的衣服和盖的棉被也不能过厚，否则会加重瘙痒，引起宝宝搔抓，从而加重湿疹。 03 湿疹家庭护理之 如何给宝宝涂润肤剂 大多数父母都知道湿疹宝宝需要使用润肤剂，有的父母可能因为担心激素药膏的副作用而只给宝宝涂润肤剂……如此种种，都不规范。 如何正确使用润肤剂呢？ 第一步：选择一款适合湿疹宝宝的润肤剂 今年9月在北京召开的中华医学会皮肤性病学分会儿童皮肤病学组会议明确提出了功效性护肤品的概念：与特应性皮炎相关的功效性护肤品的定义是：“具有安全性高，又有修复皮肤屏障功能，保湿，滋润，抗炎等功效的护肤品”。  第二步：这样使用润肤剂 记住三点：多次-厚涂-全年 多次：一天至少3～5次，甚至更多，只要皮肤干燥或瘙痒时随时涂抹，每天坚持足量使用润肤剂才能获得很好的修复和保湿效果。等宝宝湿疹症状缓解后可适当减少次数，但不能停止涂抹。没有发生湿疹的部位最好也要涂，每天2次。因为湿疹患儿的皮肤屏障问题并非局部，而是全身都有，不注意护理，容易泛发全身。 厚涂：很多家长不知道怎样才算是厚涂，这里介绍一个简单的方法：涂抹之后，用一张餐巾纸覆盖在宝宝面部或身上，竖抱起宝宝时，餐巾纸不会掉下来，这样就达到厚涂的效果了。 全年：一年四季，不可偷懒：如果你以为秋冬或干燥季节才需要涂润肤剂，那么就错了！对于湿疹皮肤来说，任何季节都不能放过，春夏季节一直注意保养的话，到了秋冬季节，可减少湿疹复发。 润肤剂可以和外用药膏一起使用吗？ 可以。 先涂药膏，然后涂润肤剂，建议间隔15-30分钟，以避免外用药膏被稀释或沾染到正常皮肤的部位。 宝宝皮肤破损有水流出，能用润肤剂吗？ 不能。 建议皮肤破损地方涂外用药膏，正常的皮肤涂婴儿湿疹专用润肤剂。 04 湿疹家庭护理之 如何给宝宝洗澡 不少父母不重视湿疹宝宝的洗澡问题，或是到了冬季，怕宝宝受凉生病，不敢给宝宝洗澡。但儿童皮肤科专家指出，清洁对湿疹宝宝症状改善有非常重要的作用。   湿疹宝宝皮肤抓破了能洗澡吗？ 可以洗澡。
今天的内容就到这里啦，大家都记住了吗？ 天气越来越冷，一定要注意防范湿疹，让小朋友们度过一个滋润温暖的冬天哦！ |
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