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这12种病,全都是被“气”出来的!命要紧,生气要紧?

2020-10-26  百草益寿

“气大伤身”真不是一句玩笑话。生气就是在拿别人的错误惩罚自己,错的是别人,气坏的是自己。为什么这么说?是因为每生一次气,得这12种病的概率都增加了一点。

中医的角度上来讲,生气是百病之源,生气伤脑、伤神、伤肤、伤心、伤肺、伤肝、伤肾、伤胃、伤乳房。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都与情绪有关,其中最伤身的负面情绪要属生气。

01

色斑

美国一项对5000名脸上长斑的女性研究显示,当她们情绪差时,任何药物对色斑的治疗都不明显,一旦生气次数减少,色斑就会消退。生气时血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素会增多,而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症。

02

心肌缺血

人在生气时,大量的血液会冲向大脑和面部,此时供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏负荷工作,易心律不齐。

03
乳腺增生
 


乳腺增生和个人的情绪有一定关系,乳腺增生产生的原因主要是体内激素水平变化引起的。而情绪因素也会影响到体内激素水平的变化。所以对乳腺增生也有影响。
04

胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

05

肝病

生气时的肝脏要比平时大了一圈,人在人生气的过程中,体内会分泌“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解会加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

06

甲状腺结节

多个甲状腺结节患病和影响因素调查分析结果表明,工作压力大,生气频率高都是引起甲状腺结节的重要因素。因为生气会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

07

肺病

很多人在生气时,肺部都会疼,因为生气真的伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象,其实肺泡会不停扩张。严重还会引发自发性气胸,肿疱自行破裂。

08

损伤免疫系统

人处在愤怒状态,大脑会命令身体制造一种醇(皮质固醇),这种醇在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,身体的抵抗力也会随之下降。

09

排便失常

有的人一生气就便秘,一紧张就拉肚。这是因为生气后,我们的肠道、膀胱也会跟着收缩,从而导致排便失常。

10

心脏病

人一旦生气,交感神经长期会处于高度紧张中,导致心脏负担过大,长此以往心脏会受到损害,导致意外心脏时间的发生。
11

血压升高

不良情绪可使血压升高。尤其是老年人受到严重精神创伤,出现愤怒等情绪,很可能诱发血压突然升高,严重可导致心理衰竭和猝死。

12

中风脑梗

心脑血管疾病的患者更怕生气,在感受到强烈的情绪起伏后,会引起心动过速、呼吸急促,严重者还会引起中风

生气其实是“自残

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