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高以翔猝死： 成功路上，健康才是最重要的修行 作者：蓝小沐 图片：网络  明天和意外，你永远不知道哪个先来。 就在11月27日这一天，娱乐圈再传噩耗！台湾艺人高以翔在宁波录制浙江卫视真人秀《追我吧》过程中晕倒，经过十多分钟的心脏复苏抢救，最终在送往医院抢救两小时后不幸去离世，年仅35岁。 意外总是来得猝不及防。据网友爆料，高以翔录制《追我吧》是从26日8时30分开始，一直持续到次日1时45分，工作时长长达17个小时。若他有幸被抢救过来，这次意外不过是虚惊一场。在为更多同行敲响健康警钟的同时，也势必会被媒体贴上“敬业”的标签大肆赞美。但是，真相很残酷，这条年轻的生命永远划上了休止符，在他人生的黄金时代。 世上没有一份工作是容易的，越是光鲜亮丽的背后，隐藏着越多不为人知的辛酸与泪水。 演员李冰冰曾在一档访谈节目中发出感慨，她已经虐不起自己的身体了。在娱乐圈摸爬滚打多年，如今46岁的她最看重的还是身体的健康。要知道，年轻时的她是出了名的拼，娱乐圈人称“拼命三娘”。拼到什么程度呢？最忙的时候，她一年工作327天，为了拍一部戏，曾创下过整整40个小时不睡觉的记录。近乎自虐式的奋斗，让她收获了无数鲜花和掌声，荣获金马奖影，在娱乐圈稳稳占据一席之地。只是这耀眼的成功，却是以透支健康为代价换来的。40岁以后，她开始放慢脚步，跟身体认错，珍视健康。 叔本华说：在一切幸福中，人的健康胜过其他任何幸福，人们所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。 对于年轻人来讲，死亡仿佛是一件很遥远的事情。唯有当意外来临时，才被迫重视起身体健康来。一旦危机解除便又很快放松警惕，珍爱健康也不过是三分钟的热度。 在这个全民焦虑的时代，成功学备受推崇，大家都在着急忙慌往前追赶，生怕被时代抛弃。耐心，已逐渐成为稀缺品。浮华的娱乐圈，陷入流量当道的怪圈。当红流量明星，则是各大商家争抢的香饽饽。他们的行程被安排的满满当当，不是在赶通告的路上，就是在拍戏的途中。超负荷工作，是敬业的代名词。他们不敢停下来，生怕被取代。 火遍全网的“口红一哥”李佳琦，转行做直播后短短三年时间，月收入从最初的四位数到如今的六位数，坐拥粉丝2000万，从一介草根成功逆袭为超级网红，不仅实现了财富自由，同时也完成了阶层跃迁。在最新一期的《快乐大本营》里，李佳琦更是受邀录制节目，风光无限。而他今年刚刚25岁，可谓年少成名。 没有人能随随便便成功，李佳琦成功的代价是高强度的工作，对身体的严重透支以及高处不胜寒的孤独。一年365天，他可以做到389场直播，6小时试色380支口红。屏幕前活力四射、口若灿花的美妆主播，在屏幕另一端，不过是一台孤独的工作机器。他直言自己没有朋友，更没有生活。因为怕掉粉，即便冒着高烧也要做直播，由于频繁试口红，他已患上唇膜炎。 都说娱乐圈残酷，我们普通人的职场江湖又何尝不残酷？ 被刷屏的996，早已是很多行业默认的潜规则。崇尚狼性文化的企业，长时间熬夜加班猝死在工作岗位上的不在少数。被房贷车贷绑架的我们，不可避免地陷入集体式焦虑中。 无论何时，我们耳边总是充斥着两种不同的声音。一个声音说比你优秀的人远比你努力，你有什么资格抱怨辛苦？另一个声音说工作并非生活的全部，年轻人追求安逸又有什么错？听上去都很有道理，并无优劣之分，只是选择不同罢了。 有的人是天生的冒险家，喜欢竞争与挑战；有的人天性淡泊，知足常乐。对成功的渴求，每个人都有。但成功的方式有很多种，各人的节奏也不尽相同，没必要拿别人的标准来要求自己。遵从内心的活法，善待自己的身体，已经胜过很多人了。人生这场马拉松，到最后拼的是健康。没有了健康，名利财富终不过是一场空。 在死亡面前，每个人都是平等的。 来这人间一趟，死亡是我们唯一相同的命运。我们都是步履匆匆的赶路人，追逐着世俗的成功，以为那是幸福的源头。人类之于宇宙，渺小如尘埃。我们的急切、不安、喜怒，更像一场自娱自乐。那些虚荣的攀比，翻腾的欲望，容易让人迷失自我，损伤生命中的诸多美好。 身体是心灵的容器，亦是革命的本钱。走得越久，你会发现你的身体不只属于自己：事业的成功、家庭的幸福、人生的美满，都需要用精力去创造。既然人生是一场马拉松，不妨慢一点，再慢一点。你不必急着赶超同龄人，无需透支健康去交换所谓的成功。 通往成功的道路，其实并不拥挤，笑到最后的一定是耐力最持久的那一个，大器晚成其实也很好。 归根结底，健康才是最重要的那场修行。余生，请务必好好爱自己！ E n d |
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