真正的幸福，并不需要什么理由。只要笑容比眼泪多，就够了。人生简单，就迷人；人心简单，才幸福。比起怀抱过多的牵绊与不舍，让自己多一点欢笑和快乐，才是最重要的事。
深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至沓来，人也容易变得脆弱而敏感。
可是，你任由自己在情绪中，沦陷的结果，只有一个，就是让自己被情绪所淹没。你在最深的夜里，熬着最贵的觉，动着最深的情，透支的，却是自己的健康和未来。人生不如意事十有八九，告别烦恼最好的方法，就是让自己在忙碌了一天之后，及时入梦，好好沉睡。
睡前原谅一切，醒来便是新生。与其总是在疲惫中日复一日地挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。当晨光亮起，晨风吹来，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。
幸福的人，从不晚睡。因为他们在进入梦乡前，就已经忘记了所有的不愉快，更不会让白天的心事成为夜晚的梦寐。
你也一样。睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成定数，不必回头，不必深究。因为世间还有太多美好，值得我们放下所有烦恼，向前奔赴。
越是辛苦忙碌的时候，越要早睡，别熬夜。好好爱惜自己，你才会遇见更好的自己。
