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大家好，欢迎来到小十点。今天，我们继续来阅读樊登的《读懂孩子的心》。 很多家长朋友都会有这样一个担忧：孩子性格内向，怎么办？ 当一个孩子不爱演讲、不爱社交、不爱在人前说话、常常独来独往时，家长们就会认为孩子性格内向。 甚至很多家长认为，内向是一种性格的缺陷。 然而，美国个性研究领域权威兰妮博士，以20年的临床实践经验和科学依据，出版了一本《内向孩子的潜在优势》证明内向孩子有着潜在的巨大优势，而父母有责任对内向的孩子进行恰当的引导。 如果我们的孩子是内向的，我们应该思考要如何发挥孩子内向的优点，而不是把他改变成外向的人。
判断一个人内向和外向的标准，不是看他爱不爱说话，爱不爱社交，而是要看他获取、消耗、保存能量的方式。 外向的人所获得的能量，都来自社交和与他人的互动。所以外向的人越玩越带劲儿，人越多越开心，只要热闹就会觉得充满了能量。 而内向的人，他们的能量来自安静，来自独处。在人多的环境下会觉得越来越累，他需要自己在一个安安静静的地方休息一下，安静一会儿，才能够逐渐补充上能量。 一个人到底是不是一个内向型的人，有如下的问题可以引导和验证：我参加完刺激性活动后浑身是劲儿，还是在大多数时间里借由安静地思考来恢复精力？ 如果一个孩子在压力面前表现出退缩，他很有可能是偏内向的孩子。反之，如果你的孩子精力充沛，总想到外面去玩，不管有没有人和他一起，他就很有可能是外向的孩子。 从生理的角度来看，内向与外向也大为不同。 在左、右脑之间，每种类型的孩子都有占优势的一部分：内向的孩子，左脑占优势，孩子就更有逻辑性，更注重思考；外向的孩子善于表达、社交，与很多人混得很熟，因为他的知觉和情感的系统比较发达。 纵然有这些不同，但是，内向和外向没有所谓的优劣之分。 对内向孩子的理解与爱 兰妮博士致力于研究内向，她分析内向的人有如下优势：
我觉得这提醒我们意识到内向的人有很多优点。当然，这不是绝对的，同样的优势，外向的人身上也会有。 在这个快节奏的世界，外向型的人看起来会更容易适应，人和人的交流变得越来越多，内向的人看起来似乎要慢一点儿。 这就需要家长帮孩子创造一个“耐寒区”，给内向孩子提供生长所需要的成长要素。 第一，确保家长与孩子的关系密切。 家长不会强迫孩子成为一个他不愿意成为的人，不会因为孩子总躲在人身后而忧心和焦虑，而是知道人和人是不一样的。 第二，要教孩子行事符合自己的气质。 比如说，可以和孩子一起分析“哈利·波特”系列书中的人物角色：有人特别外向，爱开玩笑，经常组织大家聚会，甚至会为了团队牺牲；还有人不爱说话，性格内敛。 但是，无论是内向还是外向，都可以按照自己的气质去生活。 第三，与孩子建立一种灵活的关系，努力去发现孩子身上的优点和潜能。 当他的才能受到鼓励，孩子就能充分发挥潜能。第四，要给孩子创造一个恢复精力的场所。这样，当孩子需要安静时，就能够有一个人独处的时间和空间了。 以上可以帮助孩子创造“耐寒区”。 ❌不要总讲道理，因为内向的孩子本身就容易思虑过度，太多的道理会让他变得非常焦虑。 ❌也不要总反驳孩子，不要跟孩子展开大量辩论，更不要轻视或者忽视他的需求和感觉。 要做的事是承认他的感受，跟他换位思考。今天处理不了的问题，可以约孩子下次再做。如果给孩子造成了伤害，应该向他表示歉意。 理解内向的孩子，一个很重要的方面就是内向孩子很容易产生内疚和耻辱感。 一定程度之内，会帮助孩子纠正错误的行为。如果内疚感和耻辱感过多，则造成伤害，导致孩子的行为扭曲或者深度自卑，以及自尊水平大幅下降。 建议纠正内向孩子的错误时，稍微说一下就好了。 比如，孩子在家里练吉他，吵得你睡不着觉，如果是一个内向的孩子的话，你可以跟他说：“妈妈真的有点儿头疼，我希望能够安静一下”，就这一句就好。 如果要想阻止一个外向的孩子，可能真的需要父母花很大的力气，因为孩子能量很强、停不下来。 对内向孩子特别的生活照顾 1.在对内向孩子的看护和饮食调配上，跟对待外向的孩子不同。 内向的孩子不喜欢变化的环境。 你突然把他带到一个特别嘈杂的宴会，他会特别不舒服。所以，在变化之前，要提前明确地告知孩子。 比如说：“今天晚上，咱们要参加一个活动，大概需要一个小时，活动的安排是这样的……”要尽量多地让孩子参与到对这个活动的预判和想象中。 活动之中，要多去观察孩子是不是累了，是否需要安静或者需要你去陪他。 不要逼着孩子吃东西。 家长不要在食物问题上和孩子较劲儿，世界上的食物种类那么多，少吃一两样，根本不是什么了不起的事。 我们会因为这件事发脾气，其实对身体不好，对心理关系也不好。所以，内向的孩子可能会有挑食这个状况，家长应避免卷入食物的争斗中。 2.要给内向的孩子足够的睡眠时间。 内向的孩子很需要在睡眠中吸取能量，也普遍需要一个安慰物—— 一个小被子、一个小毯子等，或者是揪着妈妈的衣角入睡。 兰妮博士希望内向孩子的父母谨记：对于一个明显羞怯和不自信的内向孩子来说，严厉的对待——包括过分严厉的管教——必然会失败。 这有两种可能，一是内向的孩子变得不与他人交流，极其内向的孩子甚至变得孤僻。他放弃自己的能力，说反正自己什么也做不了，内疚感爆棚。 还有一种可能是叛逆，他去做很多出格的事，成为反面教材。 好了，今天的共读内容就是这些，如果您想阅读学习更多的内容，欢迎点击下方卡片了解详情。 点击下方卡片⬇️ 立即购买《读懂孩子的心》 如果您觉得今天的内容为您带来的帮助和收获，不妨点亮文末右下角的“好看”，也欢迎在留言区和我们分享您所困惑的问题。 下一期的共读，让我们不见不散。 |
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判断内向与外向的标准
