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我们90后玩起养生来 连爸妈都自愧不如 一口肉、一口酒 养生训练可以有 反过来看看那些00后 最近反倒是“蹭”的一下冒出了一大批肌肉男 今天要给大家讲的故事 就是一位00后的健身经历 他叫王文俊、温州人 当时他的身高1.78米 体重却只有56公斤 身材又瘦又窄又细长 他健身的目的很简单 就是为了身子骨不再那么单薄 变得强壮一点 训练了一段时间 身体也给了他很好的反馈 在旁人眼中最微不足道的进步 对他来说也是极大的鼓舞 长肌肉的代价 就是别人都在吃的东西，他不能吃; 同龄人都在玩乐的时候，他在训练 失去了一些 但他得到的更多 年仅18岁的他 已经拥有令同龄人羡慕的身材 体重涨到了80公斤 能感受到最明显的变化 就是穿衣服终于能撑起来了 后来他有了参赛的念头 一天训练3次 开始少油少盐的饮食 刷皮脂将体重降到了75公斤
对于热爱健身的人来说 名次不是最重要 参赛的过程才重要 能获得亚军的好成绩 那自然是再好不过了
王文俊说： 强者就是禁得起孤独寂寞 并挺到最后的那位！ 如果你做不了冠军 那就做给冠军带来压力的人吧！
在最好的年纪 收获最好的身材 人生就一次 为何不活到极致 END Xgame极限健身
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