全｜球｜最｜劲｜爆｜的｜健｜身｜资｜讯
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全球体脂第一低 竟然还是位搬砖工？？ Helmut Strebl 49岁的一位美国大叔 因其体脂常年保持在4％ 最低时甚至达到了2％ 彻底在网络上爆红 来看看体脂2％的肌肉长什么样 肩膀肌肉完全成了一束一束的状态 两块背阔肌已经化作翅膀 腹肌线条多到数不完 体脂率达到史无前例的低 肌肉状态也是完爆许多职业老手 大叔究竟何方神圣？ 大叔并不靠健美吃饭 他的主职是搬运工 会偶尔兼职下健身教练 参加一些业余健美比赛 大叔的动感pose i want you 16岁那年他第一次接触健身 这一练就是33年 从当年懵懂无知的健身少年 蜕变为如今的健美痴者 大叔对健身健美有着自己的理解 他认为只有足够低的体脂率 将身上每一丝肌肉线条展现出来 才是真正具有美感的形体
有人将他比喻为“活体肌肉标本” 足够形象
带你走进大叔的虐肌日常 泵感看得见~
爆浆二头肌
大重量轰炸三头肌
先收缩再拉长 先破坏再生长
互动 你心目中的完美体脂率是多少？
END Xgame极限健身
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