发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: allbymyselfwz > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
立秋时节,这样养生
立秋时节,这样养生。润肺柔肝。肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病。因此,需要润燥、养阴、润肺。另外,肺盛之时易影响肝,而肝主情志,疏泄气血...
【科学小贴士】清明宜“清补”
食用青团有讲究 青团作为清明节的传统食物受到人们的广泛喜爱。但需要注意的是,青团务必经过加热后再食用,因为青团中的糯米冷却后容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏。青团的主...
【这些水果不能随便吃】肺不好不能吃芒果肝...
【这些水果不能随便吃】肺不好不能吃芒果肝...【这些水果不能随便吃】肺不好不能吃芒果。肝不好不能吃榴莲。肾不好不能吃杨桃。心不好不...
营养师:腊月养生,这两种水果要经常吃,养肺护肝,失眠也减轻了
营养师:腊月养生,这两种水果要经常吃,养肺护肝,失眠也减轻了。
立秋时节宜保养肝肺 5款食疗助你祛湿解暑
立秋时节宜保养肝肺 5款食疗助你祛湿解暑 立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。立秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。大麦芽、陈皮洗...
秋冬季养生食物品种小常识 - 名城西安
冬季养生小常识:秋冬季养生食物品种大放送 冬季养生之道要抛弃辛辣食物 在笔者国古代医书中,就曾有"一年之内,秋不食姜"之说,意即秋冬季要注重不吃或少吃辛辣食品,如辣椒、花椒、...
秋季养生的10大保健常识
秋季养生的10大保健常识。还应适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;从中医五行相生相克的理论来...
今日处暑: 秋处暑,猛如虎,你不可不知的处暑养生秘诀
再加上此时是水果的丰收季,多吃水果可以滋阴润肺,生津止渴,缓解秋燥。3、多吃酸,护肝养肺。处暑过后,肺经当值,但肺气太盛可克肝木...
冬季养生食物篇
冬季养生——食物篇季节转换,不仅仅时装潮流趋势有IN有OUT,餐桌上的食物更要随时令及时更新,才能做个健康风尚达人。甘润食物IN含水分多的甘润食物,是秋冬季最为养身的食物。梨——有清热解毒,润肺...
微信扫码,在手机上查看选中内容