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武术|大成拳七步功法(上)
武术|大成拳七步功法(上)【简介】大成拳是中国体育非物质文化遗产,由站桩、试力、摩擦步、试声、发力、推手、实作七步功法组成。
武术谚语
武术谚语。武术谚语——武术与教学。人无志不立,拳无气不成。练得真功宝中宝,万两黄金买不了。师傅一法值千金。花拳只求华丽,真拳不...
两仪点穴练习
两仪点穴练习 两仪拳混元功是中华气功的一种。两仪拳混元功和其它气功大同小异,其它气功很单纯,混元功法和武术是不能分开的。两仪拳混元功的养生作用很强,效果明显。两仪拳混元功是内家拳功法,练...
少林失传了上百年的功法!只需要做3次,比得上每天走一万步!
少林失传了上百年的功法!少林武术中,易筋经是一颗璀璨的明珠,它是一种气功的锻炼方法!古老的气功和武技,原属两种不同的范畴,通过...
神秘的佛门御术——喇嘛拳
他说:“喇嘛派的武术由来已久。在西藏一带流行至少有三百年了。满清时,皇室子弟必须到雍和宫学习喇嘛派的武技;还令所有御前带刀侍卫...
中国武术内外功
中国武术内外功。─武术不缺功理,是功理太多,太玄!武术缺的是功法,功法很少,又多差误!─武界之内外功法,甚多且杂...... 有些,是健身功法,以利吾人习武。然而,并非武术之本身。更有些的,乃是...
武术谚语——武术与教学
武术谚语——武术与教学。人无志不立,拳无气不成。练得真功宝中宝,万两黄金买不了。师傅一法值千金。花拳只求华丽,真拳不离朴实。过...
北少林武术基本功中的虎蹲步桩功
北少林武术基本功中的虎蹲步桩功。北少林武术技术体系十分完整,拳脚、器械、合手、散手对练及养生功、武术内功无一不备。北少林拳法中的虎蹲步桩功可谓是艺中之精华。古人讲未习练过桩功之人是上实而...
太极拳是内家拳中所向无敌的拳种吗?武术家教你核心功法
武术家教你核心功法。太极拳是内家拳中所向无敌的拳种吗?推荐课程:《庞恒国老师太极拳1元体验课》教练简介:庞恒国教练,微信:panghengguo.形意拳,八卦拳,太极拳传人。太极拳求学于:陈发科—洪钧...
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