【原】含糖量爆表的圣诞甜食

市面上又出现了很多经典的圣诞食品。这些食品虽然美味，但也要控制进食数量。以方糖数来计算，这些食品的含糖量如下：

Niederegger Lübeck 125克杏仁泥巧克力

内含大约45克糖，大约是15块方糖。

100克装的多米诺巧克力（Dominosteine）

糖分含量超过一半，大约是56克，也即是18块方糖。

100克装的斯派库鲁斯（Spekulatius）

这是一种经典的圣诞食品，糖分含量约为26克，也即是8块方糖。

100克的德式圣诞蛋糕

糖分含量约为30,4克，也即是10块方糖。

100克圣诞老人巧克力

跟多米诺巧克力的含糖量接近，超过50克，大约是18块方糖。

100克的姜饼（Lebkuchen）

也是圣诞期间的传统食物，100克的含糖量大约为37,5克，大约是12块方糖。

100克的Vanillekipferln

含糖量不到三分之一，大约是10块方糖。

100克年轮蛋糕（Baumkuchen）

100克的含糖量约是34克，即11块方糖，另外还有30克的脂肪。

100克的烤杏仁

含糖量大约是52克，也即是17块方糖。