【原】孩子为啥比同龄人矮？都是这些“假营养”惹的祸，父母看过来！

多比妈妈和爸爸都有着傲人的身高，可他们的多比宝贝却比同龄的孩子个子矮。奶奶劝慰儿媳妇说，别看我们多比三岁了还不如两岁的孩子高，可他有妈妈爸爸的遗传，早晚会长高的。

可事实上真的是这样的吗？奶奶，你别天真了，多比矮在了起跑线上，都是吃出来的，如果错误的喂食方法不改，孩子将来想长出父母的身高，那是不太可能的。

所以，下面这些“假营养”所以宝妈宝爸都要认识它。下面这些错误的喂养方法，家长也需要充分的掌握它，别让宝宝的身高停留在不可逆的高度上。

一、吃得多不等于营养全面

现代家庭中，尤其是家有老人的，总担心孩子吃不饱，一个劲的追着喂孩子饭吃，还美其名曰，孩子小不懂得，等明白了就饿瘦了，饿矮了。民以食为天，那个小宝宝出生后不会自己找奶喝的啊。

所以，别再可怜自己的那点父母心了，收一收。要知道孩子再小也是吃货，他们可不会硬生生把自己饿坏的。所以，给孩子充分的尊重，至少在吃上，孩子不吃了，就是不饿了，家长就不要再喂了。反之，孩子想吃，家长也要教育孩子控制量，八分饱才更养生。

至于吃不饱会饿瘦会饿矮，这是不科学的，只要一日三餐按时吃，营养搭配有讲究，孩子即便是瘦一点，但身体健康，精神矍铄那也就可以了。没必要把孩子吃成可爱的大胖子，却分分钟被慢性病缠上吧。

二、补营养不等于营养全面

在孩子成长的过程中，现代父母哪个不是疑神疑鬼的生怕孩子缺这个少那个，一个劲的给孩子补充各种营养？其实完全没有必要，过度的营养供给，孩子可是真心消化不了。一旦在身体里堆积，形成垃圾，给孩子的肠胃，肾脏，乃至心脏都会造成不同程度的负担和伤害。正因为如此，所以才有科学育儿进食的说法，可不是什么补品都能给孩子用的。

作为家长除了要掌握上面两点，错误的育儿进食方法，还要了解正确的育儿进食原则：

原则一：让孩子动起来

小孩子天生就是活泼好动的，不建议家长整天抱着孩子不让孩子脚粘地，而是让孩子在自然的环境中，多动，多摔打，只要没有生命危害，让孩子不断的尝试危险的环境，孩子才能保持竞争力，保证身体的协调性，还能帮孩子有各种进食的欲望，让孩子的体魄更健康，心灵更健康。

原则二：睡眠要充分

想要孩子胃口好，长高个，当爹妈的首先要改正只熬夜的习惯，然后和孩子在十点前进入梦乡，争取到最多生长分泌素，让孩子越长越高。

原则三：吃的要科学

除了要讲究吃的规律，当父母的要以身作则不挑食，给孩子营造良好的吃饭范围，并做到食物的营养搭配。

只有这样，我们的孩子才能远离“假营养”，才能健康的茁壮的成长，或者继承爸爸妈妈的身高，或者超越爸爸妈妈的身高，成为让人瞩目，仰望的人。