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下面这张配伍，是我早年参加学术交流活动时，拿到的一张验方。它的创制者，乃是我国军中杏林名宿陈师。陈师的生平，我就不细说了。可以这么讲，在1990年陈师逝世以前，在我军医系统里面，陈师是中医的掌门人。
而今，陈师已经逝世三十年了。三十年来，陈师的一些经验、理念，依然对后学有着深远的影响。
陈师的这张经验配伍，您可以看一下——
准备中药枳实15克，白术15克，生姜10克。水煎，取药汁150毫升，每日3次。饭前半小时服用。若伴随消化不良，加入三仙各10克。
这个配伍能干啥呢？说白了，就是提气的。提我们的脾胃之气，提我们的中气啊。
关于这个配伍，有一个医案非常有说服力。
话说有这么一个女性，年33岁，一年来总感觉上腹部胀满、饭后明显，食欲不振，全身乏力。她到医院检查，诊断为胃下垂。她经多方调治效果一般，后来就找陈师。陈师就是用上面的配伍，结果两周之后腹胀减轻，四周之后饭后没有不适感，饭量有所增加，体能也有所好转。
其实，我上面说到的这个女患者的情况，很多朋友可能都看着眼熟。没错，胃下垂患者，常常如此。有的人，甚至总感觉胃里头有水在咣当着。这用中医的话，叫做水饮停留。
这是怎么回事啊？简单讲，就是中气不足、胃气亏虚、运化失常。
我们的中气，也叫作脾胃之气。它是我们这具身体的底座啊。中气不足的结果，一是脾胃运化失常，导致水饮停留、胃胀纳差。第二，就是脏器下垂，表现为胃下垂，同时全身乏力。
这时候怎么办啊？提气，把我们的中气、脾胃之气提上来。
具体操作看，枳实、白术、配生姜的配伍是科学的。它虽然不比一些成方、中成药那么有名气，但是于药理药性上，是规范的。其中的枳实，性味苦、辛、酸，入脾经胃经，主要用于破气消积，化痰散痞。它对于痰阻气滞导致的胸闷胸痹，以及饮食积滞导致的胃胀有很好的治疗作用。同时，它还善于治疗脏器下垂。单味药应用即可有效果。现代研究认为，它有调节胃肠运动的作用。
白术，不用我多说，它是著名的健脾益气之品。它对于脾气虚弱导致的腹胀、倦怠、食欲不振等，有治疗作用。现代药理学研究认为，它能有效调节胃肠道功能，尤其是可以促进胃排空和小肠推进功能。它还可以有效提高肌力。
生姜，为传统的温补脾胃之品，能促进消化液分泌、保护胃黏膜。中医看，它还能温化脾湿。
因此，这三味药，可以健脾、益气、温中、化湿，故而有提升脾胃之气的作用。
对消化不良的人来说，陈师主张用三仙。但是这里的三仙，陈师主张用生三仙，而非传统的三焦仙。这里头的道理，有待于进一步的探明。
总而言之吧，这个配伍是比较方便、简单、实用的。我把它介绍出来，供读者朋友和同行朋友借鉴。有需要的朋友，如果能在专业人士指导下合理借鉴应用，应该可以为改善病情提供一点帮助。（文君然）
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