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有个医生朋友因工作变动受挫，总不如人意，求了一批又一批人，又得罪了一批又一批人。里外不讨好，连自己对自己都不满意了。从未有过的失败感、挫折感，让她身心俱疲，既要面对各种陌生人，需要打点，求人办事。还需要面对父母的不理解。也要面对自己颜面扫地的尴尬与失落。从原有工作的特别忙碌，到新岗位的过度闲适。一下子看不到前途了。从未有过的不安全感，紧张感随时袭来，让自己一下子无所适从。翻来覆去，想来想去，却总不能有个两全之策，夜不能寐。短短一个月，体重掉了10斤，饭也吃不下去。按说悠闲多了，可为什么还感到如此心累？ 人是非常敏感的，尤其是一些对处境环境非常敏感的人。则更为敏感。对生存环境未来发展没有了方向和目标，内心一下子空荡荡的，好像飘在空中，总没了着落。尤其是中年，最需要经济支撑的时候，却一下子断了收入来源，是很多中年人遇到的危机。 手中有粮，心中不慌，可绳从细处断，偏偏屋漏偏风连阴雨。 困难和灾难往往是接踵而至。正所谓福无双至祸不单行。很多人在没有了经济收入的同时，却还面临很多债务。股票暴跌，公司破产，别人催债。两口子矛盾重重。孩子还不听话，不好好学习。想起这些都心累。 这些都是客观原因，唯有努力改变，才能有新的出路。 可有不少人还有情感因素.有人为没有心仪的爱人，无法婚恋，而苦恼婚事。也有不少人天天为夫妻感情不和同床异梦、婆媳关系不睦，，见面天天吵架而烦恼。天天想着怎么离婚，下一步该怎么走，孩子该跟谁？咋样抚养？孩子以后的前途咋办？离婚吧，对不起孩子，不离婚吧，自己一辈子这样过着真是心酸苦楚。还无人可以倾诉，父母已经年迈，兄弟姐妹各有家庭，闺蜜也难以体会自己内心真正的苦楚。 也有夫妻常年异地，聚少离多，貌合神离，遇到任何问题任何矛盾也无法共同面对，感情上也没有好沟通的。未来迷茫而无助。 都感到心累。其实，有个明确的目标，就一下子轻松了很多。无论是选择左或者选择右，总比总是举棋不定好很多，举棋不定，犹犹豫豫，瞻前顾后，对内心的煎熬最多。无论决策多么简单，哪怕就只是找个小目标：先定下来，一下子，就轻松多了。 其实，这些除了人处于困境之中以外，还有身体方面的原因。 之所以犹犹豫豫，难以决策，一方面是这些选择往往太重要，会决定自己后面的人生方向，生活状态，影响到自己的一生，所以，不得不反复斟酌思考。需要反复的问自己的内心。其次是因为做这样的决策，需要足够的心力和胆魄。 唯有心气充沛，才能心力充足，才能思维敏捷，判断准确，抉择准确。而很多人因各种各样的原因，损伤心气，比如长期劳心伤神，用脑过度（多见于各种知识分子、高学历人员、高管、老板、创业人员），耗伤心血，劳伤心气。有些人就会变得遇到事情，总是难以快速决策。甚则还有胆小易惊，敏感焦虑多疑。这些都是心胆气虚所致。 而女性例假量多、流产过多，或者男性房事频繁，手淫过度，损伤肝肾精血，耗伤心肾之气，也会出现以上情况。 再复杂的问题，最后的解决方案都是简单的。不要反反复复瞻前顾后，放下所有思想中多余的东西，问问自己的内心，忠于自己的内心。做最简单的决策，哪怕先迈出一小步开始，好了继续，不好再修正。不要让这个过程太长，否则长期心累，会对身心健康造成很大的影响。 如果有身体方面的问题，要尽早调治，唯有心气充沛，才能决断果断干脆，才能选择正确。 对于青少年出现缺乏人生目标，没有太多实质性压力，大多只是精神心理压力，却也感到心累的情况，则尤为要警惕。毕竟他们人生经历太少，缺乏人生引导。过度的内心空虚，反倒造成了心累。这个时候一定要想方设法，和他交流，打开心扉。共同谋划未来。让孩子的内心，尽快安稳下来。 心累，有客观事情方面，也有心理方面，也有身体健康方面。男女老幼都有。一旦出现，都应当以积极的心态来面对。人生遇到些困难问题都是很正常的。车到山前必有路，柳暗花明又一村。无需悲观消极。一旦悲观消极，就尽早尽快处理，不宜拖延。 和知心朋友多多倾诉，交流。都是非常有必要的。 家有红梅百亩，赏心悦目，品种稀缺，欢迎园林工程种植朋友前来参观惠顾 可加后面微信联系
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