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金银花又名忍冬花、双花、金藤花、鹭鸶花，为忍冬科植物忍冬（学名Lonicera japonica Thunb）的干燥花蕾或带初开的花。“金银花”这一名词首载于宋代的《苏沈内翰良方》，“……四月开花，蒂带红色，花初开则色白，经一、二日则色黄，故名金银花。 金银花作用 金银花性甘、寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。为治一切内痈外痈之要药。其药用历史悠久，有“中药中的抗生素”之称。 1、抗病原微生物，金银花对多种致病菌如溶血性链球菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。 2、结核杆菌、对肺炎球菌、绿脓杆菌、脑膜炎双球菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对疱疹病毒、流感病毒、孤儿病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。 3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。 4、疏热散邪作用，善散肺经热邪，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、咽痛口渴等有一定作用。 5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、等有解毒止痢之效。 6、金银花的作用除药用外，其减肥、美容、保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、解渴、醒酒、清脑、清除体内有毒物质，减肥、降脂、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。 服用金银花需注意七大注意事项 切忌服用过量 金银花性寒，大量服用很容易导致肠胃出现不适的情况。如果为了加快金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。剂量按照10克/天左右用开水冲泡即可。 月经期间不要服用 月经是所有的女性最为怕凉的一段时间，在这个阶段女性一定要注意的保养自己，尽量接触冰冷的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。 脾胃虚寒要慎重 金银花属于寒性的，所以如果您本身就属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养身体，反而会加重虚寒的情况，使身体造成损伤。 泡水隔夜别服用 金银花泡水喝，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。 不宜冷饮 日常将金银花泡水喝的时候不能够冷饮，冷饮很容易导致身体出现腹泻的情况。金银花最好是开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。 泡水喝不能够天天喝 当你的身体出现上火等情况的时候服用金银花，剂量按照10克/天左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。 服用季节的选择 金银花并不是一年四季都是适合服用的，服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及暑湿腹泻的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到清热解毒、凉血止泻的作用。 金银花常用小方案 单味金银花 将金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量每次最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。保健剂量一天10g左右就可以的。 金银花茶 材料：金银花30克、板蓝根15克。 做法：将金银花和板蓝根洗净除杂, 加水适量, 煎煮半小时, 以汤代茶, 频频饮用。 功效：消炎、止痛。适用于腮腺炎并发热症者。 银花绿豆粥 材料：金银花30克, 甘草12克, 绿豆100克。 做法：将金银花、甘草加水煎煮, 过滤取汁, 以汁煮绿豆为粥, 即可。 功效：清热解毒。适用于热毒炽盛患者。 本文为健泰堂原创，转载请注明出处 青岛李沧健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。 对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。 |
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