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在日常生活中大家喜欢讲卫生、爱干净，但是有很许多看似是的卫生的习惯，其实对我们的健康并没有益处，看看你是否中枪吧！ 一、勤掏耳朵 许多人非常喜欢掏耳朵，不仅可以保持耳道干净，还会感觉很舒服。但你知道吗，你掏出的“耳屎”，其实是耳道里分泌出来，专门为了保护耳道，有保湿、润滑、阻挡异物和阻隔感染、抑菌杀菌的作用，所以建议大家日常不要太频繁的掏耳朵。 二、饭前烫碗筷 大家平时外出吃饭，使用消毒餐具之前，喜欢用热水把碗筷都烫一遍，因为认为可以消毒，但其实意义不大。 有科学家做过对比实验，一组是餐馆内已经经过消毒密封的餐具，另一组是已被污染未经冲洗的餐具，并经过不同温度的水进行冲洗，实验结束后，结论是热水烫餐具只能起到清洗的作用，并不能杀菌。 三、用牙签剔牙 有人习惯吃完饭后，喜欢用牙签剔牙，虽然牙签可以把塞在牙缝中的食物及时的剔出来，可以保护口腔清洁及牙齿，但是并不建议长期使用，因为它会对牙齿造成伤害。 因为长期使用牙签剔牙，容易造成牙间隙增大，还会导致牙龈炎、牙龈萎缩等牙周疾病。而且如果牙签使用不当，误将牙签强力塞入牙间乳头区，更容易造成牙齿间隙增大引起牙周疾病。 四、抠肚脐 肚脐是容易藏污垢的地方，有些人为了干净喜欢抠肚脐，但是在肚脐中藏有非常多的细菌，虽然大多不致病，也会很容易引起身体不适，如果需要清理，可以通过使用涂有酒精或碘伏的棉签，力度较轻柔的进行擦拭，最后用温水冲洗干净就可以了。 五、洗澡太多频繁 有人喜欢干净就天天洗澡，但是太多频繁的洗澡，很容易将保护皮肤表面的油脂和角质层都清洗干净，造成皮肤容易干燥、瘙痒的症状，所以建议大家不要太多频繁的洗澡，可以4、5天一清洗。 六、不要过度消毒 很多宝妈们总是害怕病菌会让自己的孩子生病，所以特别注意消毒、无菌措施，但要知道，在孩子的成长过程中，总会有生病的时候，这些生病的经历虽然让人不喜，但是可以提高人体的免疫能力，能够可以更健康的成长，所以在日常生活中不要过度的爱干净，只要做到正常的卫生就可以了。 本文为健泰堂原创，转载请注明出处 青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。 对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。 |
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