▼ 小米粥应该是众多五谷杂粮里面、最受欢迎的养生粥了,清淡营养、温润滋补,尤其是早晨喝上一碗,胃里暖暖的很舒坦。但是你知道吗?小米粥要熬出一层米油才够营养。做法其实很简单,主要是要注意以下2点: 1、在选料上要做对。要选用新小米才正确,陈米一般都很难熬出油。 2、另外就是小米清洗过后要开水下锅熬才正确。 小技巧学会了,今天就来教大家3道花式小米粥的美味吃法~ 推荐做法1: ▼ 香菇鸡肉小米粥 食材 ▼ 大米 50克 / 小米 10克 / 香菇 4朵 / 鸡腿 1只 / 清水 600毫升 / 香葱 1根 / 盐 适量 / 料酒 适量 / 制作步骤 ▼ 1、大米、小米、香菇洗净备用。 2、香菇切成小丁、细丝或你喜欢的任意形状。 3、鸡肉用热水焯过,加入料酒腌制10分钟。 4、将所有食材(大米、小米、香菇、清水)放入米家小饭煲,按“煮粥”键,根据个人情况选择预约时间,就可以放心去睡觉了噢。 5、出锅前加入适量盐、葱花。 6、开始享用热气腾腾、香气四溢的香菇鸡肉小米粥啦~
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