【食材巧搭配，身体强壮健康】 枸杞 菊花...

【食材巧搭配，身体强壮健康】
 
枸杞 菊花——对眼睛有帮助
山药 灵芝——对降血糖有帮助
生姜 红枣——对便秘有帮助
 
三七 山楂——对降血压有帮助
决明 荷叶——对通便有帮助
艾叶 花椒——对去寒湿有帮助
 
黄芪 当归——对气血顺畅有帮助
茯苓 薏米——对去湿气有帮助
 
金银花 绞股蓝——对消炎有帮助
莲子心 麦冬——对清心火有帮助
 
酸枣仁 龙眼肉——改善睡眠质量
莲子 芡实——改善脾胃
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