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来自: 快乐就好949 > 《中医指南》
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阴雨绵绵湿气重 祛湿食物不可少
阴雨绵绵湿气重 祛湿食物不可少。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的祛病养生功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过...
体内湿气重的五症状 祛湿气吃什么最有效
体内湿气重的五症状 祛湿气吃什么最有效。绿豆百合米仁粥。原料:绿豆30克,鲜百合30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。1、将米仁、绿豆、粳米漂洗,浸泡20分钟;百合洗净切小;2、在开水锅中放入绿豆...
绿豆的食疗功效:去湿气、治失眠、甩掉大肚子
绿豆的食疗功效:去湿气、治失眠、甩掉大肚子。绿豆的营养价值是比较丰富的,多吃绿豆可以很好的调理我们的身体健康,绿豆可以维持皮肤...
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绿豆有清洁肌肤的功效
如果是身体内的湿气比较重的话,也可以用陈皮来泡水喝来起到,调节湿气的作用,想调解身体内的湿气,就要先调理好自己的脾胃,陈皮具有...
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