柠檬平时常会遇到一些外表看起来很光鲜亮丽、性格活泼爱笑的人,刚开始认识他们的时候,我会觉得:这样开朗的好像小太阳的人,他们的生活一定很积极很美好,所以才能带给别人很多快乐。 但是深入接触之后,才发现,我以为的、我看到的,有可能只是他们想要展露的一面,而私底下的他们也许是孤独而压抑的。 之前,就有朋友跟我闲聊,她说:
听了她的话,我的第一反应其实是惊讶,因为在生活里,她给人的感觉是一个很自信很乐观的人。 比如:
有一个词可以用来形容这样的性格表现,那就是——人造开朗。 它指的是原本性格内向的人,在周围环境的逼迫与刺激下,做出开朗的表现,比如变得话唠、肢体动作丰富、热爱分享、喜欢多管闲事等等。 与“天生开朗”不同的是,人造开朗只是一种应激反应。 也就是他们的内心察觉到外界的威胁时,从而表现出的一种身体心理的变化,以此自我防御,保护自己,达到自己的某种目的。
这就是人造开朗,这样的“假”开朗,多见于工作或者一些聚会场合。 对于这个类型的人而言,他们的孤独感会比其他人更深刻,因为很多东西真的是深深藏在他们自己心里。 尤其是在夜晚一个人独处,或者身处热闹但是自己没有兴趣的环境中的时候,这种感觉会更明显,会有一种“我到底在做什么,这些人真的理解我吗”的质疑。 但是他们对自我的要求又可能比较严格,不允许自己表现不好,如果表现的不好,可能就会对自己产生种种懊恼和自责,久久不能释怀,可想而知他们内心的压力有多大,在这种状态下,他们的身心会一直处在焦虑紧张中。 平时对自己压抑太狠,那它总有控制不住的时候,会在某一刻突然爆发出来。 如果你觉得你是人造开朗,建议你可以适当的进行自我暴露,选择你信任的人渐渐袒露真实的自己,给自己一个能够放松的空间。 |
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