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炎炎夏日，在清凉的河边，卷起裤管踩下小溪…… 小心翼翼地瞄准…… 慢慢地靠近…… 趁其不备…… 以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让之势！ 将其一把抓住！ 摸鱼成功！ 摸鱼，源自成语“浑水摸鱼”，现多用于上班族之间，指上班时间忙里偷闲，停下工作，做一些与工作无关的事。 没错，摸鱼，总是这样一个令人惊心动魄却又欲罢不能，肾上腺素急速升高的神奇挑战。 首先，思思声明：摸鱼是不对的。 但在高强度的学习或工作压力下，试问谁又能挡得住摸鱼的诱惑呢？ 其次，思思这里想说的，是在不影响工作进度及工作效率的前提下，一种优雅的摸鱼。 对于那些终日“996”的办公室上班族，忙里偷闲摸摸鱼，不仅能缓解一天的紧张与疲惫，也为之后的工作留下了好的状态；摸鱼时的天马行空，更是能为工作提供新的角度和看法。 据说，刘慈欣也是在做电工摸鱼的时候写出的三体呢！ 【好吧思思就是在实习期间摸鱼写出的这篇稿子……】
摸鱼心得 一次好的摸鱼，需要在保证绝对安全的情况下，感到休闲舒适，并在合适的时间重新投入工作。 以下是思思在实习期间频繁摸鱼后，总结出的几条优质摸鱼心得： 0 1 摸鱼对象选择：文字 无图模式浏览网页，既能引起无限遐想，更不容易被发现。 正所谓隐藏树叶最好的地方是森林，将阅读的新闻、公众号等复制到Word文档内，更加安全保险。 错误示范：以抖音为首的一系列短视频APP。 15秒的短视频虽然很短，但需要播放声音的特点让它实在难以成为摸鱼的好选择。 而且，15秒一次的多巴胺冲击非常容易上瘾，非常容易沉迷，导致浪费大量时间。 并且，“激情褪去后的一点点倦”还会影响之后的学习及工作状态。 0 2 摸鱼工具选择：电脑 当你捧着手机，无论你在做什么，看起来都像在玩手机。 当你对着电脑，无论你在做什么，看起来都像在忙正事。 直接拿起手机刷微博、聊微信是摸鱼之大忌，不仅目标明显，且处理动静极大。 实在觉得电脑无鱼可摸的同学，可以使用投屏软件将手机投到电脑上。 0 3 摸鱼时间选择： 单次摸鱼时间以10分钟上下为最佳 摸鱼间隔时间以40分钟上下为最佳
0 4 摸鱼地点选择： 直接摸鱼风险最大，因此可以选择备用方案：厕所摸鱼。 此方案需要准备一个杯子，多接水，多喝水。 当然也需要注意频率，否则会造成同事对你生理上的误会，避免尴尬。 与老师或老板斗智斗勇的摸鱼划水 其实是充满压力日复一日的生活中的一种刺激 偶尔的摸鱼划水是调节状态的一种方法 无聊的日常充满了乐趣 可是如果你只想着摸鱼划水，不如回家赖床睡觉 说白了，在保证学习及工作的进度和效率不被影响的前提下，有规律、有控制的休息与放松—— 摸鱼，不就是学生时代最宝贵的十分钟下课吗？ 伸个懒腰，打个哈欠，看看楼下那颗棕榈树。 放松神经，调整状态，劳逸结合。 这才是摸鱼的最高境界。 文编 | 吴梦成 图源自网络 |
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