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来自： 山东唐平 > 《失眠》
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医生坦言：入睡难，就顺肝；睡不沉，就治肾；容易醒，就调脾！
睡不沉，就治肾；再加上肾主骨，骨生髓，髓生血，觉都睡不好，长此以往必然血虚。2>睡不沉，就治肾。当肾阴虚损，阴精不能上承，就会...
(4)[转载]入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！
容易醒，调脾；睡不沉，调肾！(4)[转载]入睡难，顺肝；容易醒，调脾；这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关（三个手指压住手腕，最里面的中心点）、神门（腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、后...
入睡难清肝，容易醒调脾，睡不沉补肾，5个助眠中成药 一睡到天亮
入睡难清肝，容易醒调脾，睡不沉补肾，5个助眠中成药 一睡到天亮。
睡觉是人间第一大补！入睡难调脾，容易醒调肝，睡不沉调肾
入睡难调脾，容易醒调肝，睡不沉调肾。
失眠如失血！入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾……各种失眠，一灸秒杀！
入睡难，顺肝；反之，如果子时和丑时失眠，肝胆就回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，加上胆无法更换胆汁，各种肝胆疾病就会发生。第三，艾灸，白天调脾，艾灸脾俞穴、中脘穴、足三里穴、太白...
失眠如失血！入睡难，顺肝，容易醒，调脾，睡不沉，养肾···
入睡难，顺肝，容易醒，调脾，睡不沉，养肾...此时不睡觉，肾就没法儿主骨、生髓、生血，时间长了，肯定血虚——所以说，“失眠如失血”。主方：补脾益肠汤加减睡不沉，调肾。原因：肾阴虚损，阴精不能...
入睡难，疏肝；容易醒，调脾；睡不沉，补肾……
肝主疏泄，气机郁结，时间长了就会郁而化火，肝火就会旺盛，而“肝木克脾土”，就会导致肝脾不和，睡眠肯定受影响。“血”出了问题，会...
失眠如失血！入睡难，疏肝；容易醒，调脾；睡不沉，补肾……失眠分5种，艾灸皆可调！
睡眠养生
睡眠养生。中老年失眠方！中老年顽固性失眠方！容易醒，调脾；睡不沉，调肾！中老年顽固性失眠秘方。5种方法拥有黄金睡眠。中国人治失眠，手段确实高妙。上班族怎样正确午睡_保健养生百科_壹药网。睡不...
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