秋风渐冷,寒霜已降, 冬天的脚步越来越近。 一年将尽,半生已过, 也许你有很多遗憾,很多不甘, 有千言万语想对自己说。 往者不可谏,来者犹可追。 无论前半生过得如何,苦也好,乐也罢, 面对后半生,都请把这些话送给自己。 01 别焦虑,该来的总会来 这一年,也许你没有升职加薪,增长最多的只有年龄; 也许你没有找到另一半,兜兜转转依然孤身一人; 也许你看到了别人的华丽逆袭,自己却还停在原地; 也许你会焦虑,会苦恼,甚至害怕时间的流逝…… 但亲爱的,焦虑是世上最无用的东西, 它除了让你的心情变得更糟, 改变不了任何事情。 请相信,是你的,再晚也会来; 不是你的,强求也没用。 有人20岁结婚生子,也有人40岁找到真爱; 有人30岁功成名就,也有人60岁大器晚成。 没有最好的人生, 只有最适合自己的人生。 只有放下焦虑,才能静待花开。 02 别纠缠,该走的总会走 人在江湖飘,难免会遇到一些烂人烂事。 也许有人口无遮拦,老是给你添恶心; 也许有人看不惯你,暗中给你添堵; 也许有人欺骗了你的感情, 让你肝肠寸断,痛不欲生…… 这些事,我们很多人都经历过, 有的人咽不下这口气, 非要据理力争分个胜负, 结果只让自己的心情更糟糕。 有的人把这些烂事当成灰尘轻轻拂去, 反而把生活越过越好。 别跟烂事纠缠,这些迟早是过眼云烟; 别跟烂人计较,他们注定是匆匆过客。 放过烂人烂事,其实就是放过自己。 03 别苦恼,每天多微笑 我们常常容易因为一点小事心情不好: 领导的一句批评,同事的一句玩笑, 家庭的碎事,孩子的 不好…… 有些事虽不大,却总能让好心情戛然而止。 汪国真有句诗写得极好: “假如你不够快乐,也不要把眉头深锁。 人生本来短暂,为什么还要栽培苦涩?” 人生苦短,悲也一天,喜也一天, 怒也一天,乐也一天。 与其紧锁眉头闷闷不乐, 不如每天给自己一个微笑, 开开心心、元气满满地走下去。 快乐有时很难,越想得到就越得不到; 快乐有时很简单,笑一笑,没什么大不了。 04 别晚睡,有空多运动 生命在于运动,健康在于养生。 长相年轻,不仅因为善良,更因为身体棒。 有的人年纪轻轻,已经老气横秋;有的人年过半百,依然朝气蓬勃。 这其中的区别,很大一部分就在于运动。 就算工作再忙,就算生活再累,每天也一定要给自己留出运动的时间。 跑跑步,跳跳舞,爬爬山,打打球,让自己出身汗,把病痛都甩开。 早点睡,按时起,多喝水,好好吃饭,善待身体,身体才会善待你。 不用去昂贵的健身房,只要一颗持之以恒的心。 身体是革命的本钱,健康是最大的底气,有个好身体,未来才有无限种可能。 05 别迷茫,多去读点书 有时,你也会空虚,不知道人生的意义。 有时,你也会迷茫,找不到未来的方向。 迷茫人人都会有,但你总不能一直迷茫。 借用杨绛先生的一句话: “你的问题主要是读书不多而想得太多。” 觉得人生无趣的时候, 去读书吧,书能给你温暖; 不知道做什么的时候, 去读书吧,书能给你力量。 书读多了,你的气质、谈吐自然改变; 读多了书,人的眼界、格局也会不一样。 读书未必能帮你解决所有的问题, 但它可以让你的灵魂更丰盈,意志更坚强, 让你成为更好的自己,创造更好的人生。 06 别抱怨,多去挣点钱 有句话说得好:“赚钱能治愈80%的矫情。” 我们有时容易抱怨烦躁,容易顾影自怜,归根结底是对生活的现状不太满意。 但是如果你有了钱,就会发现这些都不是问题。 看见喜欢的东西,可以直接带回家; 有想去的地方,可以直接订机票; 遇见喜欢的人,可以潇潇洒洒去爱。 可以给孩子更好的教育资源,可以给父母更好的医疗条件,也可以让自己的腰杆挺得更直。 与其生气,不如争气; 与其抱怨,不如挣钱。 挣钱,不仅为了给家人创造更好的环境, 也为了让自己活得更有底气,更有尊严。 毕竟,当你弱的时候,身边的坏人最多。 当你强的时候,身边全是和颜悦色的笑脸。 07 别委屈,好好爱自己 人生过半,每个人都有不少遗憾。 也许你为了满足父母的期望,选择了自己不喜欢的专业; 也许你为了顾及亲人的情绪,默默咽下了太多委屈; 也许你为了孩子一掷千金,却好久没给自己买身新衣服…… 我们总想把最好的留在最后,却白白错过了大把机会; 我们总想着如何取悦别人,却唯独忘了好好爱自己。 一生很短,别爱太满。 你首先是自己,然后才是别人的爱人、父母和子女; 你只有先好好爱自己,才有余力去爱别人。 余生,请学会为自己而活。 想做的事就去做,想去的地方就去看,想见的人就去见。 你的人生,只有一次;你的未来,由你主宰。 如果觉得人生太难,就让自己变得简单; 如果觉得生活太苦,就给自己加点蜜糖。 就像三毛说的那样: “每天吃一颗糖,然后告诉自己——今天的日子果然又是甜的。” 余生致自己:学会放下,学会坚强,懂得快乐,懂得沉默,沉默,能让自己冷静;沉默,能让自己理性;沉默,能让自己反思。不管遇到什么事,都不要总想着靠别人,要学会坚强,靠自己你才能真正掌控你的人生,学会拥抱一切变化,脸上无时无刻都挂着微笑,做一个快乐的人。 余生不长,愿你每天微笑,经常锻炼;该放的放,该忘的忘。 愿你身体无病,兜里有钱;心里无事,眼里有光。 |
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