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“轻龄”是一种生活理念,倡导人们“坚守年轻,拒绝衰老,今天要活的比昨天更年轻”。合理饮食、多运动、保持愉悦的心情,这或许就是“轻龄”生活的法宝之一。中老年人即使退休后,仍要坚持学习,以及培养自己兴趣爱好。运动对中老年人来说非常重要,它不仅能保护我们的健康,还能让我们保持好看的体型。中老年人要经常从事一些力所能及的劳动...
每天,给自己一个开心的理由。心小了,小事就大了;心大了,大事都小了; 看淡世间沧桑,内心安然无恙。大其心,容天下之物;虚其心,爱天下之善;平其心,论天下之事;定其心,应天下之变。因为这些言语改变不了事实, 却可能搅乱你的心。心如果乱了,一切就都乱了。优雅的人生,是用一颗平静的心,平和的心态,平淡的活法,滋养出来的从容和恬...
人生下半场,对手是自己。但凡稍有成绩的人,都会因此而变的傲慢,傲慢是人的基本属性。傲慢的人,才是最愚蠢的人。人生的上半场,我们的驱动力主要来自于各种欲望,我们被欲望牵着走。人生的下半场,我们必须学会控制自己的欲望,而不是继续被欲望控制。战胜自己的欲望,就是能将欲望控制住,可收可发,可隐可现,而不是欲望一旦燃起,就无法熄...
爱自己,才是终身浪漫的开始!英国诗人王尔德说:「爱自己,是终身浪漫的开始。
别让你的心情生病!人生过的是心情,生活活的是心态。人必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。愉快的心情,是健康的第一要素。因此,爱生气的人很难健康,更难长寿!若想过得幸福、快乐,就得消除心情的种种疾病。人心情之病疾,必须自己医治。但命运不能妨碍我们的欢乐,不管命运如何,心态好了日子照样快活...
一慢一静一闲心,一山一水一浮生。而如今,有多少人可以静下心来,去看看这世间的风景,一花一叶,一草一木,一山一水,它们都在生命旅途中,安静而执着的绽放着属于自己的美好。让一颗心慢下来,回归宁静。一颗心漂泊了,流浪了,到哪里都是零落的疲累,而一颗心安宁了,眼中的风景都成了灵魂的皈依。慢下来,静下来,寻一颗闲心,觅一处山水...
人生犹如一丛玫瑰,为何不去学会哄自己开心?人生,总要学会给自己疗伤;总要学会哄自己开心。也要学会自我赞赏;也要学会自我芬芳。学会哄自己开心,假如人生不曾相遇,我不会相信,有一种人一认识就觉得温馨,有一种人可以百看不厌。后来才发现,那些拥抱过的人,握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人、所谓的曾经,就是幸福。人的优雅关...
人生无完美,也难太圆满,凡事皆有极困难之时,打得通的便是勇者;凡事皆有极复杂之时,拆得开的便是智者;凡事皆有极关键之时,抓得住的便是明者;凡事皆有极矛盾之时,看得透的便是悟者;凡事皆有极重大之时,沉得住的便是静者;凡事皆有极寂寞之时,耐得住的便是逸者。凡事不可能一帆风顺,应学会随缘自适。因此,要拥有一颗安闲自在的心,...
人活一世,做人做事,悟透是一种领悟,看淡是一种财富,手抓得紧,累的就多,心放得宽,快乐就多。人生不过百年,转眼也就成空,我们匆匆来人间一趟,生不带来,死不带去,一切邂逅,悲喜皆由心定。心态好了,就都好了,不生气,就是最大的赢家。人生,过的是心情,生活,活的是心态。心大了,再大的事也都成了芝麻小事,动动指头就把它弹走了...
愿晨起有微笑。都说,爱笑的人,运气一定不会差;而爱笑的人,也一定是最美。而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。做一个爱笑的人,像照耀自己的小太阳,笑对人生。做一个爱笑的人,简简单单,知足常乐。爱笑,有爱才会笑,你笑了,世界就是你的天堂,就是最自在快乐的人。爱笑的人,运气真的不会差,因为他心里常有快乐,所以更能...
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