| 共 45 篇文章 |
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控制情绪。坏情绪是幸福的杀手。学会操纵情绪的。学会控制自己的感情。不要被内疚情绪包围。面对平凡的生活。学会享受精彩的生活。多点生活的韵味。品尝生活的甘怡。静下心来感悟生活的美。过自己的生活。要忍耐生活中的痛苦。多一分生活的情趣。会为你的生活增添色彩。为自己创造一种新生活。抑制愤怒，平衡情绪。控制情绪，学会随顺。 阅22 转0 评0 公众公开 20-11-27 17:06 |
“轻龄”是一种生活理念，倡导人们“坚守年轻，拒绝衰老，今天要活的比昨天更年轻”。合理饮食、多运动、保持愉悦的心情，这或许就是“轻龄”生活的法宝之一。中老年人即使退休后，仍要坚持学习，以及培养自己兴趣爱好。运动对中老年人来说非常重要，它不仅能保护我们的健康，还能让我们保持好看的体型。中老年人要经常从事一些力所能及的劳动... 阅41 转0 评0 公众公开 20-11-24 16:35 |
每天，给自己一个开心的理由。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了; 看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。因为这些言语改变不了事实, 却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬... 阅16 转0 评0 公众公开 20-11-23 16:35 |
余生，致自己。没有最好的人生，人在江湖飘，难免会遇到一些烂人烂事。这些事，我们很多人都经历过，有些事虽不大，却总能让好心情戛然而止。早点睡，按时起，多喝水，好好吃饭，善待身体，身体才会善待你。身体是革命的本钱，健康是最大的底气，有个好身体，未来才有无限种可能。觉得人生无趣的时候，人生过半，每个人都有不少遗憾。余生，请... 阅29 转0 评0 公众公开 20-11-03 17:06 |
人生下半场,对手是自己。但凡稍有成绩的人，都会因此而变的傲慢，傲慢是人的基本属性。傲慢的人，才是最愚蠢的人。人生的上半场，我们的驱动力主要来自于各种欲望，我们被欲望牵着走。人生的下半场，我们必须学会控制自己的欲望，而不是继续被欲望控制。战胜自己的欲望，就是能将欲望控制住，可收可发，可隐可现，而不是欲望一旦燃起，就无法熄... 阅29 转1 评0 公众公开 20-09-23 12:36 |
别让你的心情生病！人生过的是心情，生活活的是心态。人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。愉快的心情，是健康的第一要素。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。人心情之病疾，必须自己医治。但命运不能妨碍我们的欢乐，不管命运如何，心态好了日子照样快活... 阅19 转0 评0 公众公开 20-08-18 17:29 |
一慢一静一闲心，一山一水一浮生。而如今，有多少人可以静下心来，去看看这世间的风景，一花一叶，一草一木，一山一水，它们都在生命旅途中，安静而执着的绽放着属于自己的美好。让一颗心慢下来，回归宁静。一颗心漂泊了，流浪了，到哪里都是零落的疲累，而一颗心安宁了，眼中的风景都成了灵魂的皈依。慢下来，静下来，寻一颗闲心，觅一处山水... 阅264 转2 评0 公众公开 20-08-04 18:30 |
人生犹如一丛玫瑰，为何不去学会哄自己开心？人生，总要学会给自己疗伤；总要学会哄自己开心。也要学会自我赞赏；也要学会自我芬芳。学会哄自己开心，假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨，有一种人可以百看不厌。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人、所谓的曾经，就是幸福。人的优雅关... 阅16 转0 评0 公众公开 20-08-04 18:07 |
人活一世，做人做事，悟透是一种领悟，看淡是一种财富，手抓得紧，累的就多，心放得宽，快乐就多。人生不过百年，转眼也就成空，我们匆匆来人间一趟，生不带来，死不带去，一切邂逅，悲喜皆由心定。心态好了，就都好了，不生气，就是最大的赢家。人生，过的是心情，生活，活的是心态。心大了，再大的事也都成了芝麻小事，动动指头就把它弹走了... 阅23 转0 评0 公众公开 20-08-04 17:44 |
