|
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，反映全身五脏六腑的健康状况。 拇指——对应肺部经络，主心脏和肺； 突然出现拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。 食指——对应肺、大肠经络； 食指疼痛可能提示肺、大肠疾病，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人。 中指——对应心、肝脏和血液循环系统； 中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病，如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状，建议经常按压双手中指，有缓解之效。 无名指——对应脏腑是肺和呼吸系统； 无名指疼痛，并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，要经常按压双手无名指。 小指——对应心和小肠经络，主肾脏、循环系统。 小指疼痛，提示肾脏和小肠疾病，可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状，这类患者可经常按压双手小指。 常做“手指操”，可防老年痴呆症 1、将小指向内折弯，再向后拔，做屈伸运动10次。 2、用拇指及食指抓住小指基部正中，揉捏10次。 3、将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。 4、双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。 5、刺激手撑中央（手心），每次捏掐20次。 6、经常揉擦中指尖端，每次3分钟。 每天可在上面中选择2-3种交替使用。用时，要尽量利用各种机会活动手指。#湖南医聊超能团# 关注@汉唐仁心医说健康，用中医教你正确养生，欢迎点赞，评论，咨询，转发。#清风计划#n  |
|
|
