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乘着7月明媚的阳光，我们一行12人，分乘三辆车，开始了期盼已久的西藏朝圣之行。
第一天，早上7时出发，行750公里，下午5点半到达康定。康定，海拔2700米，因一首“康定情歌”而享誉世界的文化名城，流水清澈湍急，穿城而过，山城四周白云翻涌，自古就是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。
第二天，早8点离开康定，上折多山，过十八拐，一路风景如画。但到4200米山顶，最壮最年轻的司机小李却出现了明显的高原反应，嘴唇发乌，手发紫，好在这一行12人，11个都是具有10年以上驾照的司机，换个人，继续前进。
过了折多山，西藏的经幡、藏袍、色彩就逐渐多了起来。
第三天黎明，天晴了，早8点出发，过金沙江，入西藏，260公里的路程，堵车三次，好在都被及时疏通，向养路工人们致敬。
当穿5071的东达山顶时，每个人都有了不同程度的高反，头晕、心跳加快、双腿无力，赶紧离开山顶，向着目的地左贡前进。晚上住左贡，海拔3750米，高反重的站在左贡市政广场上，仍觉脚下在颤动。
第四天，早上6点出发，427公里的行程，过七十二拐时，听说此处因雨遭泥石流，道路摧毁，车辆堵塞，才刚刚恢复通行。
途中观赏了雪山脚下的然乌湖，然乌湖坐拥在雪山脚下，景色美丽，湖水清澈静谧，游人稀少，属于原始状态，这儿风疾天寒多雨。
第五天，一大早从波密出发，向林芝行进。一路畅通，228公里的路程，下午4点就到了。
一路上云蒸霞蔚，植被茂盛，苍翠欲滴，江水清澈湍急，风景如画，果然是西藏的“小江南”。
这里的植被覆盖率高于秦岭南麓的汉中，令人啧啧称奇。晚住林芝，海拔2900米。
第六天，游巴松措，巴松措藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。湖面面积约27平方公里，长约18公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。
由于刚下了一夜的雨，天气很凉，一路上，两旁郁郁葱葱的山脉，云蒸霞蔚，湖水清澈，四面环山，苍翠欲滴，宛如仙境。晚还住林芝。
第七天早起上高速直奔拉萨，天气晴好，380公里的路程，中午一点多钟就进入了圣城拉萨。赵红同学热情安排我们在拉萨“雪龙山庄”品尝了这一路最美味丰盛的汉藏菜。
下午我们去布达拉宫广场，布宫是中国最为独特的王宫了，气势非凡，雄伟壮观，夜晚中的布达拉宫犹如镶嵌在雪域高原上的天宫。当晚住拉萨，海拔3650米。拉萨，我们心中的圣地。
第八天，在会长的努力下，终于买到了参观布达拉宫和大昭寺参观卷。布宫金碧辉煌，圣神庄严，令人震撼。每天都有来自四处的信众，口念经咒，绕着布宫顺时针疾行，神情虔诚笃定。
晚上观看了“文成公主”实景剧文艺演出，由于是晚上室外演出，在这世界屋脊的高原上，风大天寒，每人都披着军大衣才能坚持到结束。演出确实精彩，实景实情，令人震撼，讲的是唐时松赞干布求亲及文成公主进藏的故事，设计布景巧妙，演职员敬业，令人赞叹。晚仍住拉萨。
第九天，一早去了“羊卓雍措”，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米。因为是西藏的圣湖，藏民从来不在此湖打鱼。当晚还住拉萨。
羊卓雍措，辽阔壮美，白云缭绕，油菜花相伴，瞬间可以使人神定气闲。
第十天一早，从拉萨出发，前往西藏的“三大圣湖”之一的纳木措，460公里路程，路途艰难，遇大风、阵雨、冰雹。“纳木错”为藏语，是“天湖”之意。
这是西藏第二大湖泊，世界上海拔最高的大型湖泊。这高原湖泊，雪山白云环绕，湖水清澈，辽阔浩渺。晚住那曲，海拔4650米，由于高反，大家都没休息好。
第十一天要从那曲赶到格尔木，840公里的路程，限速通行，要经过无人区。所以凌晨4点起床，吃包泡面，5点出发，高原一片漆黑，下着雨，气温4度，这一路属于冻土层，道路容易塌陷，车辆繁多，是青藏线最险的路段了。
沿途的唐古拉山口、沱沱河、风火山口、昆仑山口海拔都在5000米左右，这一天大家都有不同程度的高原反应。
可可西里无人区平均海拔4000米以上，气温寒冷，空气稀薄，被称为是“人类生存禁区”，在这里行驶是对人身体的一次重大考验。
野驴悠悠。在可可西里无人区，既有幸看到了数群藏羚羊，又看见了野驴，昆仑雪山，天地一线，草原广阔无垠，令人痴迷。
傍晚临近格尔木时，遇堵车，长达数十公里。夜里11点才入住格尔木，海拔2800米。
第十二天，由于前一天长途跋涉，大家稍微晚起，吃过早饭后前往茶卡盐湖。茶卡盐湖是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，湖面海拔3100米，湖面辽阔浩渺，盐粒遍地，白茫茫无垠，直接天际。
景区里天气多变，一会儿下雨，一会儿厉风，让我们见识了茶卡盐湖的魅力。出了景点前往青海湖，一路通畅。住青海湖边的“藏家乐院”，夜晚万赖寂静，每个人都可以有最佳的睡眠。
第十三天，六点起床，去湖边看日出，可惜没等我们跑到湖边，旭日已经升起。吃过早饭，大家前往青海湖边，只见湖水波光粼粼，清澈浩渺，天水一线，这就是昔日的“西海”。
青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”），中国最大的内陆湖、咸水湖，传说青海湖是西王母最大的瑶池，每年农历六月六西王母会在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。下午我们入住西宁，海拔2200米。大家已完全没有了高原反应。
第十四天，在西宁，顿觉气候凉爽，大家决定在此修整一天。早上起来吃过饭后，去了赫赫有名的塔尔寺。塔尔寺塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，在藏传佛教中有重要的地位。到此一看果然人山人海，络绎不绝。晚仍住西宁。
第十五天，大家归心似箭，一大早由西宁出发，经兰州、天水，返回汉中市。从青海回到汉中，海拔从2200米降到500米，阶梯似下降，植被越来越茂密，山川越来越秀丽，河流越来密集，空气清新湿润，稻禾低垂，白鹤翱翔，直觉神清气爽。
真难以想象，早上八点出发，到晚上八点就已从西宁回到了汉中，横跨三省，自高原返回盆地，从人迹罕至，到四季分明，枝繁叶茂，同纬度最适宜人居。这一路朝圣西藏之行下来，才猛然醒悟：原来汉中才是我们梦牵魂绕的诗和远方啊！
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