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来自: 风吟楼 > 《太极教学》
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曾氏家训:向外练的是筋骨皮,向内练的叫精气神0588、外内。我说:向外练的是筋骨皮,向内练的叫精气神。曾门弟子须记:筋骨皮强硬,可...
内家功夫本质,内养精气神,外练筋骨皮。以飨同好!
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修炼太极拳应从静功开始。全部太极拳应包括太极静功. 太极动功. 太极推手.太极散手和太极理论五大部分,可惜现在很多太极拳爱好者只热衷...
太极拳玄机248:太极拳动作该怎么做?
太极拳玄机248:太极拳动作该怎么做?太极拳说到底是身体的运动,因此,将科学中研究物质运动形式的知识与太极拳运动进行比较,对太极拳合理的运动一定有帮助。太极拳是将刚体、柔体两大类运动形式统一...
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太极养生是练精气神,健身是练筋骨皮。所以我今天谈养生,大家就知道了太极养生有着独特的效果。而且养生概念是什么?精气神。只要是外在这个东西,起作用的东西叫什么?那以后,我们中国的字,一个一...
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拳道解缚(11)甲:我是不是该练练内功了?乙:你所说的内功是个什么概念?甲:关于精气神的修炼。乙:那外功又是什么呢?甲:关于筋骨皮的锻炼。乙:你的精气神和筋骨皮因何有存?甲:父母所生,水谷...
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完整版视频。一位灵魂舞者,拉丁小胖爆红网络!完整版视频 2016-03-20 中美设计顾问。来源:新设技(ID:new4life)本文经作者授权发...
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太极拳如何腾挪与闪战?腾挪与闪战,是太极拳技术上的"心法",是以弱胜强的高级技巧。郝月如论"腾挪"曰:"腾挪者,即精气神也。精气神贯注于两脚、两腿、两手、两膊前节之间...
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