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作为心理咨询中的负责人，每年接待数千例个案，其中一大部分是孩子，我大概总结了一下来咨询的孩子的问题： 1、年龄群体小的孩子：8岁以内，问题并非特别严重，大多是一些行为问题，比如不听妈妈的话、会打其他小朋友、上幼儿园或吃饭的时候哭闹，家长觉得孩子太内向等。这其中大部分并非是问题，而是当下环境的正常表现。 2、小学阶段：小学阶段来做咨询的孩子大多是受到老师的投诉，或校方要求父母带孩子做心理辅导。孩子主要表现为调皮捣蛋，不爱上学，成绩差，对抗同学、老师等。大部分这个年龄段的父母并没有觉得孩子有问题，来咨询主要因为外力。 3、初高中：对于初高中的孩子，休学占比最高，孩子因为内外压力平衡失控，无法长时间待在学校，面临休学。这个阶段的孩子与父母的矛盾冲突最为强烈，父母想要干预，但是有心无力。 这个阶段的父母咨询的意愿最强烈，很多父母表示无论花费多少，都愿意负担，只要孩子能调整好心理状态，能完成学业。 4、大学生：如果是大学生来做咨询，一般会带有一些明显的症状和反应，比如在医院被诊断为中、重抑郁，恐惧人际交往、害怕到封闭的空间、或长时间脱离群体，把自己关在家中等等，他们有具体的问题和表现，但是造成这些问题的原因并非当下的原因，很多要却要追溯到早期成长经历。 这是根据近五年的案例整理的，当然，这是普遍性，也不排除特殊情况的孩子。 因为心理学引入中国就晚于西方很久，所以大环境下的国人并没有这方面意识，或者有一些错误的意识，比如觉得来咨询很丢脸、接受不了孩子有心理问题，把心理问题等同于精神问题...因为这些种种的误解，导致了很多孩子错过最佳的咨询时间。 所以我和刘芳芳老师才开了这个Mom&Baby的团体，我们希望妈妈们有这种意识，在孩子刚接触这个家庭、社会的时候，就杜绝很多也许会干扰孩子成长的问题，这个课上不起来不费力，然而收效却很大，受益一生。 我和刘芳芳老师都是心理学科班毕业，并且在心理学领域均超过十年的实践，我们结合理论和实践，讨论、研发了一系列非常实用的课程内容，希望在12次团体中分享给大家。 以下内容，将在12次的团体中实时穿插分享。让大家在潜移默化中将这些部分吸收并应用。我们不仅在学习如何养育一个身心健康的孩子，我们也在借由这样的养育，来重新照顾我们的内在小孩。宝宝和妈妈一起成长，是我们聚在一起的目标。 主题 1、最初的陌生，最初的安全感 宝宝会面临人生中的很多第一次，我们如何利用这些陌生的第一次，为他/她建立稳固的安全感？ 2、你是你，我是我，我们首先是独立的个体 妈妈和宝宝的融合是天生的，因为从孕育开始到断奶前，两人几乎形影不离。因此，在融合下的独立显得尤为重要。如此，妈妈才会尊重孩子，尊重自己，给双方空间和自由。 3、宝宝还不会说话，我怎么读懂他/她？练习和宝宝的连接。 如何体会到孩子此时的感受和需要？现场练习和孩子的连接，用心理学专业的技术让我们读懂孩子。只有我们真正读懂孩子的需要，我们才能轻松养育孩子，不走弯路。孩子也才能愉悦地成长。 4、不阻断的养育，成就满足完整的孩子 当我们发起一个行为或情绪，而这个行为或者情绪不能完整实现，那么我们就会被阻断，被卡住。长此以往，我们会在身心里面积累很多阻滞的能量，内在也越来越没有空间，失去弹性。这一部分，我们将重点介绍“完形圈”理论，让孩子和妈妈都体会顺畅、自在、满足的人生。 5、做孩子情绪的容器，承载住孩子，成就稳定的他/她 孩子只会有情绪表达自己的需求，如何让自己稳定地接住孩子的情绪？当自己稳定了，孩子就稳定了。 6、0-3岁孩子的心理特点及养育要点 婴儿的大脑没有发育完整，因此他们只能靠身心去感受，却无法用大脑去理解。在这个阶段，父母的养育应该注意些什么呢？应该如何创造生活环境和人际环境，让孩子从身心上接受我们的用心用意。 7、0-3岁孩子的身体特点及护理要点 我们将邀请儿科医生来跟妈妈们分享，宝宝在婴幼儿时期身体的特点和护理要点。预防比治疗更重要。 8、0-3岁孩子的艺术素养培养要点 我们将邀请专业的声乐老师来跟妈妈们分享，如何培养孩子的艺术素养，以及如何利用艺术来促进孩子的身心健康。老师将会推荐适合宝宝听的音乐集，以及分享艺术教育的方法和方向。 9、两难育儿问题的解决之道 要不要奶睡？要不要抱睡？哭了要不要抱？要不要打孩子？要不要吃糖？要不要看电视？要不要玩手机……在养育孩子的过程中，我们会遇到很多两难的问题。如何面对并解决这些问题？我们将会从根本上找到解决方案。 10、如何与孩子玩游戏，如何与孩子建立有连接的互动？ 和小宝宝应该怎么玩？一起来探索。 11、如何处理孩子之间的人际关系。 当孩子抢别人东西、打人、东西被人抢、孩子被人打等之后，妈妈该如何引导？让宝宝分享？让宝宝说对不起？让宝宝勇敢？如何干预我们来教您。 12、分离大考验——离乳 离乳并非像长辈说的那样：在奶上涂辣椒、让孩子不看到妈妈、哭几天就好了，这不是好的离乳方式，是宝宝不得不的选择。如何让宝宝快乐安全地和妈妈离乳，与分离焦虑说再见，我们有方法、有实例。 老师介绍  刘芳芳 怀众心理 总经理 国家二级心理咨询师、怀众资深心理咨询师、应用心理学本科 从2004年开始接触心理学，14年一直浸泡在心理治疗领域。从09年开始跟随台湾王敬伟老师学习“宽恕疗愈”，每年协助组织十余场深度疗愈工作坊，迄今为止见证数千例心理治疗个案。自己本人也一直保持疗愈和觉察，慢慢成长为优秀的心理咨询师。 目前正以这么多年疗愈后活出的状态养育孩子。在自然、无为的教养中，深度实践心理学。 育有一子，7个月。 养育孩子的过程中，总有很多“该不该”“好不好”的探讨。比如，有的说这样好，有的说那样好。比如，要不要打孩子这个事，简直就是没有定论。现在体罚孩子当然越来越少了，但也有很多心理专家，育儿专家说在必要的时候可以打孩子。因为很多时候，孩子其实听不懂也理解不了一些道理，需要禁止的时候，其实可以通过打来起到作用。 其实任何一种形式的教养，都可以说出好的，也可以说出不好的。最关键的，还是我们作为父母的在每个当下的状态。比如打孩子，我是觉得可以打的，但最关键的，是父母并不是通过打孩子来发泄自己的情绪。是父母在这个当下觉得需要打孩子来达到某种教育的效果，而不是父母自己已经积累了一堆怒气，孩子刚好撞到枪口上。 我觉得我作为一个妈妈，其实是什么都不懂的。怀孕期间我也没学习什么，我每时每刻的做法都是，我自己如果不舒服了，就去处理这个不舒服，孩子如果不舒服了，就帮忙他恢复舒服。其他的，我都没有多做。 先把自己整明白整舒服了，喂养孩子就是很自然的事情。 情子 怀众心理咨询中心负责人 国家二级心理咨询师、接待个案数千例、心理学专业毕业 从2007年开始接触心理学，11年持续在心理学领域的学习和实践。先后在学校、监狱、医院、外企、社区等地方实习工作，处理了多次危机事件（自杀危机、精神病性危机事件），接待了数千例来访者，见证了很多家庭的成长和变化。 心理学最重要的工作应该是在预防而非处理问题和善后，养育孩子的路上，我只希望他有一个好的开始，在一个温暖抱持的环境里成长。 育有一子，2岁 每天清晨醒来，我都会给孩子送去我一天的第一个微笑，所以每天一醒来，我也收获了孩子给我的第一个微笑，虽然他已经两岁，但我却常常忘了自己有个孩子，我们相互依恋又彼此独立。 常常有人问我，你是怎么教育孩子的，你们学习心理学一定可以教育的很好，其实不然，在面对繁琐的生活以及育儿的种种问题时，我们也会有疑问，有焦虑，有崩溃，然而问题的本身并非是最重要的，重要的是作为妈妈，你如何处理好自己的情绪，然后以一个干净的状态和孩子一起解决问题。 我常说：一个能够时时自省并且不断努力改变的妈妈一定不会太差，尽管他们现在做的不够好，问题大的是觉得自己完全没问题的妈妈，他们以自己的对孩子的爱为最大的理由而掩盖了所有。 |
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