几岁与宝宝分房睡，才最合适？

最近朋友家乱的鸡飞狗跳的，孩子天天哭，家长跟着着急。 

原来啊，她正在跟孩子分房睡。

她说看了一篇文章，说孩子越早分房睡越独立，她就开始着急了，也没个过渡过程，就开始让孩子自己睡在小屋里。 

孩子一直都跟着爸妈睡，突然分开肯定不适应，哭闹不停，敲爸妈的卧室门一定要进来，她呢，就隔着门威胁孩子，“你要是敢进来妈妈就再也不理你了。”

然后狠心一晚上都没有打开卧室门。

第二天早上起来一开门，她心都要碎了，孩子自己一个人裹着小被子，在门口地上睡着呢。抱起来一看，脸上的泪痕还在。

她很纠结，想让孩子尽快的独立，但是毕竟当妈的，不忍心孩子这么难过。

我说你家孩子才刚三岁，这么着急干嘛？

分房睡是对孩子有益，但是不是这么强行来的啊！这样很容易给孩子造成心理阴影，更加恐惧自己睡。

那分房睡对孩子来说到底有哪些好处呢？

首先，确实可以培养孩子的独立性。

这个好理解，分房睡以后，孩子就需要自己整理自己的东西，慢慢的也会变成自己入睡，不再依赖父母的哄睡。

其次，分房睡可以帮孩子克服恐惧。

孩子可能天生会怕黑怕自己一个人，有的是因为没有脱离爸爸妈妈，如果能分房睡，一段时间下来基本就可以克服这些问题。

但是，分房是循序渐进的过程，可以有原则，但是不能太强硬。

突然分房很有可能会导致孩子的分离焦虑，就像我朋友的孩子那样。 

想要分房，首先要分床。

婴儿床的存在啊，不是浪费钱的，是真的有用。

大床旁边放个婴儿床，可以避免一些和大人同睡的安全隐患，比如宝宝容易被熟睡的父母压到，被子可能会捂到孩子等。

分床但不分房，这样方便照顾，还能让宝宝和新手爸妈的睡眠质量好一些。

至于分房的年龄建议：2-4岁，最迟不超过4岁。

这个时间段孩子大一些，也勇敢一些，3岁左右是孩子的性蕾期，孩子开始有性别意识。

这个时间分房睡，有助于孩子对性别的性别认知。

为了孩子能更好的分房睡，咱们还可以做些什么呢？

在准备孩子的房间的时候，可以让他们自己做决定啊！

选择自己喜欢的床单被罩窗帘什么的，摆设也可以听他们自己的意见。

然后在他的床上摆上平时喜欢玩的玩具，这样孩子的焦虑感能减轻一些。

其次可以借用动画片或者绘本，像是小猪佩奇里佩奇就是自己睡觉的，可以利用这一点跟孩子说：“你看，你最喜欢的佩奇也是自己睡觉对不对，那宝宝是不是要向佩奇学习呢？”

那如果家里没有多的房间，又想分房该怎么办？

那么你不妨从给他一个小床、一个帘子，让他有一点点独立空间的感觉开始。