神门按摩最佳时段,神门的准确位置图作用

优神门的针刺方法简易取穴：仰掌，豌豆骨(手掌小鱼际近腕部有一突起圆骨)的桡侧，掌后第1横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧边。进针方向：从掌侧面刺向背侧与前臂掌侧面成90°。进针深度：直刺0.3-0.5寸，留针20分钟;艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。感觉及放射方向：局部有酸胀感，并可有向指端放射的触电感。作用主治神门乃心经原穴，针之可补益心气，调整心神，疏通经脉，通络止痛的作用，以调气为主，主要用于治疗心痛，心烦，惊悸，怔忡，失眠，健忘，癫狂，痫证，妇人脏躁，小儿抽疯，目黄，胁痛，掌中热诸症。注意事项1.针刺神门出现电击样针感时，忌强刺激捻转;又是会出现触电样或灼热样的放射感走达手指，应立即提针向另一方向刺入，若继续捻针，会出现麻木，灼痛或运动障碍，轻者数小时自行消失，重者可持续数天。2.针刺时应避开尺动，静脉，以免损伤血管，造成皮下瘀血，血中。3.忌用刺激性较强的药物注射或封闭，以防止损伤尺侧动脉而致坏死。4.禁用直接灸，瘢痕灸。本穴内部有尺动，静脉，故不宜用化脓灸和艾炷直接灸，以防艾火灼伤。