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近日，#玩手机用小指托着手机底部#这个话题上了热搜！市民李先生在玩手机时突然发现自己的小拇指有些奇怪，仔细一看，其关节处已经凹陷变形！怀着好奇心，他在网上搜索后发现，曾有外国媒体报道过相关问题，并解释是由于人们过长时间拿着手机，手机对手指的压力过大，逐渐小拇指就会变形，此症状在海外被称为“文本萨姆损伤”。
他将小拇指关节处“凹陷”的细节照发到网上，并配文称“再别玩手机了，我的小拇指已经变形了”！ 小编对照图片，伸出左手后发现，自己左手小拇指的第一关节和第二关节中间有明显的凹陷，从侧面看小拇指的线条呈歪斜状态，与李先生晒的“伤”类似。 
天啊噜，真是吓死宝宝了，吓得小编手里的手机都掉地上了... 许多网友都表示长期使用手机让他们的手指上出现凹痕， 有些人的小拇指甚至严重到变形... 现在看一下你们的小拇指，是不是也出现了一个凹陷的痕迹呢！！！
不少人玩手机时有单手拿的习惯，为了保持手机稳定，会再用小拇指托住底部。如果这种握法持续太久的话，有可能引起小拇指肿胀或皮肤角质化生成茧。（例如由于长期的握笔姿势的养成，右手中指第一个指节附近多有生成茧）而长时间用同一姿势拿手机，甚至有可能造成手指关节变形或发炎的症状。有很多网友在网络上放出自己的图片，小指头的情况也是五花八门。
这样↑↑↑ 
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小指弯弯↑↑↑ 网友表示：手机太重没办法啊！不托住就不会玩手机了！对此，专家建议由于长期一个姿势握手机、鼠标，的确有可能导致手指出现肿胀或者在日积月累中皮肤角质化生成类似于“茧子”的东西，但这和关节变形有着本质的区别。但长期玩手机对手关节的损伤，比如会引发一些炎症。大家不要大意哦！
生活中确实有不少这样的例子：因为过度把玩手机引发了腱鞘炎。如果关节炎发展到关节变形，这种病变是不可逆的，并可能影响到手指的功能。因此，为了防止“手机手”，建议大家尽量不要长时间用同一姿势握着手机。从医学角度来看，玩手机用小指托着手机底部导致小指变形其实没有什么大问题，更应该注意的其实是玩手机的姿势，下面，小编就来给大家分享两招正确玩手机的姿势！01 奥特曼式 动作要点： 脖子放松，右手拿着手机到眼睛的高度； 左手支撑右手，以便更舒服地握住手机（如果习惯用左手就换一下）。 
02 读书式 动作要点： 手肘放在桌子上； 脖子放松，双手把手机举到眼睛的高度。
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