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今天在后台回复[猫叔晚安]，我送你一个锦囊。 1 第一个问题：在你的生命中，有没有快乐？ 第二个问题：你这一生，有没有给他人带去快乐？ 这两个问题是电影《遗愿清单》中，卡特问爱德华的两个问题。 电影《遗愿清单》 你不必急着去回答这两个问题，你可以先把它们记住，看完这篇文章再来仔细思考这两个问题。 2 在影片的一开始，卡特是个家境并不富裕的汽车修理技师，不论同伴问他什么历史问题，他都能第一时间回答出来，可谓博闻强识。而爱德华是个赚得盆体钵满、用他的话来说“只剩下钱”了的大富翁。 两人因为都被检查出来癌症而住到了同一个病房里。他们都被告知最多只有一年的生命。 卡特想起了大学的时候，他的老师让他们写下自己这一辈子想要完成的心愿，也就是遗愿清单，但因为知道自己不久于人世而心灰意冷，将纸揉成一团丢在了地上。 恰巧这个纸团被爱德华看到了。爱德华的想法和卡特正好相反，既然马上就没有时间了，为何不趁着最后这一年，去疯狂一把，做一些以前不敢做的事情呢？ 于是，他们的“遗愿清单”就诞生了：
3 然后他们就踏上了完成清单的旅程。 ✔️ 跳伞 ✔️ 纹身 ✔️ 开一次野马跑车 猎一只狮子（在卡特的坚持下，爱德华把这一栏划掉，两人只是去了野生动物园放了空枪） ✔️ 看看金字塔 ✔️ 笑到流眼泪 ✔️ 亲吻世界上最美丽的女孩儿（爱德华和女儿和解，亲吻了自己的外孙女）
✔️ 出于善意，帮助陌生人（主持卡特的葬礼，尽管爱德华一直回避这种场合，尽管在三个月前，两人完全不认识对方）
✔️ 亲眼目睹神迹（两人的最终归宿在喜马拉雅山，尽管那样做是违法的）
4 以前，你大概经常能听到这种说法： “如果今天是你生命的最后一天，你打算怎么度过？” 他们说这句话，是想要激励我们去抓紧生命中的每一天时光，当做最后一天来活。 可是，如果你仔细去想，这句话实在是太扯了。如果今天是你生命中的最后一天，你还会穿戴整齐乖乖去上班吗？你还会努力抓紧时间，多读几本书吗？你还会穿梭于各式各样的应酬，并且费心思让自己显得大方、得体吗？…… 大概是不可能的。如果只剩下最后一天、最后一个月甚至是最后一年，你都会选择为自己去活，为自己最爱的人去活。 这个时候，你会发现很多事情是没有必要的，比如满足他人的期待，比如熬夜多拿一个订单，比如为谁暗中抢走了你的奖金而生气…… 死亡会剥离一切不重要的东西，然后剩下关于生命的本质。 它既是一个剥夺的过程，也是一个赋予的过程。它剥夺了你的时间，却告诉你什么才是最重要的。 5 相比之下，影片里的两人显得更加真实。 对卡特来说，他的梦想是成为一个历史学家，但因为他的妻子怀孕了，为了补贴家用，他不得不放弃梦想成为一个汽车修理工。于是，一晃40余年过去，他依然是一个汽车修理工。 为生活所累，卡特觉得慢慢地失去了和妻子在一起的激情，他始终为了妻子、为了家庭，但却独独忘了自己。 而爱德华呢，天天奔波于演讲、会议，忙着投资融资，追名逐利。他告诉自己，不需要有什么人来关心他，却在内心深处，希望能获得温暖。 他说他到头来，只剩下钱了。但因为自己的倔强，始终不肯低下头和自己的女儿和解，这成了他心底最大的结。 于是卡特和爱德华达成了一致：与其在医院里等着不知道什么时候才能出来的医学革命，不如自己主动给自己的最后的时光找点乐子，去弥补心中的遗憾。 6 在两人生命的尽头，卡特环游了世界达成了各种各样的体验后，回到妻子的身边，两人仿佛找回了年轻时候的激情。而爱德华终于解开心结，和女儿和好，找回了生命中最宝贵的东西。 回到最开始的两个问题： 第一个问题：在你的生命中，有没有快乐？ 第二个问题：你这一生，有没有给他人带去快乐？ 对于卡特来说，他始终照顾家人的感受，在生命的最后一年找到了属于自己的快乐。 对于爱德华来说，自私地只考虑自己的感受，在生命的最后一年化解了和他女儿之间的不快乐。 他们都回答了这两个问题。 那么你呢？回答过这两个问题吗？ 你是为自己而活，还是为他人而活？还是找到了这两者之间的一个平衡呢？ 7 《最好的告别》里，阿图·葛文德医生提到了心理学上很重要的一个概念——峰终定律。 这个定律说的是，在一段经历中，人们不会记得每时每刻的感受，记忆总是去偏爱这段经历的极值部分，最好的、最难受的或者是最高兴的瞬间，以及这段经历结束的瞬间。 “说到底，人们并不仅仅把他们的生活看作全部时刻的平均数——毕竟，要是算上睡觉时间基本上就没什么了。对于人类来说，生命之所以有意义是因为那是一个故事。一个故事具有整体感，其弧度取决于那些有意义的时刻，那些发生了重要事情的时刻。” 如果你不丰富生活中的体验，而是日复一日过着同样的生活，到头来你会发现自己的人生白驹过隙，倏忽一下就过去了，而你能记得的终归是寥寥。 而如果你能抽出一点点时间，去完成一些以前没有做过的体验，比如说画一幅画、参观艺术博物馆、完成短途的骑行、跳伞或者一段异国旅行，这样不同的体验会始终印在你的脑海里，让你觉得自己的生活很丰富。 丰富的关键并不在于你把每天的行程排得满满当当的，而在于你能否创造各种不同的人生体验。 这大概也是卡特和爱德华觉得过去40多年一晃即过，最后几个月却过得如此有意义的原因吧。 8 葛文德医生说：“我们最终的目的不是好死，而是好好地活到终了”。 对于我们普通人来说，死亡或许是一个很遥远的话题，但生活却不是。我们有义务且应该去认真地生活，把单调重复的日子过得丰富。 “把今天过到最好，而不是为了未来牺牲现在。” 就像电影《死亡诗社》里说的：
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