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学会三种沟通技巧,让冰冷的夫妻感情快速升温

 许川相待情感 2020-11-06

感情里,让人最难受的往往不是争吵而是冷战。

对方的冷若冰霜、无动于衷,会让你怀疑人生,不知道两个人之间到底还有没有感情,甚至觉得吵一架也好。

想要主动打破僵局,可又担心自己因此被对方看低,以后更得不到珍惜。

在咨询工作中我发现,冷战是爱情的头号杀手,身处其中的人往往倍感煎熬。

一开始你可能还愿意去哄哄对方,可逐渐就会被那令人恼火的沉默彻底消耗掉耐心。

热脸贴冷屁股的感受并不好,会让你感受到自尊心受损,害怕在关系当中越来越被动。

于是关系一直冷着,两个人都彻底死心的时候,就是关系结束的时刻。

冷战的时候,两个人都不好受,可是又陷在僵局里无法动弹。

“谁先主动谁就输了”。

  • 虽然我不想要这样冰冷的感情,可是我更害怕被对方看轻;
  • 万一他毫不在意我的心意,冷嘲热讽怎么办?
  • 或者他会不会觉得可以死死拿住我,以后变本加厉?

于是,两个人谁也不主动,冷着冷着都彻底死心了,感情也就走到了尽头。

  

今天呢,我教给大家一些优雅地结束冷战的方法,巧妙地打破僵局,既能维护感情,又不必担心被对方看低。

1、用间接的方法释放善意,融化两个人之间的冰冷

女人往往比男人更重感情,所以也就更容易在感情当中感受到不安,对方的一点风吹草动就可能激起情绪,会吵架希望得到对方更多的关注、关心。

吵着吵着,男人失去耐心,就会用冷暴力来逃避。

这个时候,女人会更难受,可又不敢主动打破僵局,害怕再次受伤。

其实,女人完全可以用间接的方式释放善意。

比如你因为老公频繁加班晚归和他争吵,他不理你了,你可以做一份他最爱吃的拿手好菜找跑腿送到公司,留一张纸条:

“最近工作辛苦了,要好好吃饭哟。”

2、巧妙地设立台阶,给对方创造主动的机会

没有人享受冷战的感觉,更多时候只是不好意思去主动,担心没面子,害怕被嘲讽。

所以你如果想让对方主动,一定要巧妙地给对方设立台阶,给他创造机会先开口。

比如说,有一位女士的老公是电脑高手,在一起十年,只要电脑出现状况,都是老公三下五除二帮她搞定。

俩人冷战的时候,这位女士的电脑出现了问题,她立刻发了个朋友圈:

“电脑系统又出现问题了,抓狂中,真是想念一直有人帮我处理各种麻烦的好时光。”

老公看到朋友圈,立刻给她打了电话远程指导。

甚至,你也可以在早上大家迷迷糊糊上厕所的时候,悄悄把把卫生纸藏起来,给他创造机会主动喊你。

  

3、搞清楚对方不高兴的原因,针对性解决问题

当两个人持续因为类似的原因,不断陷入冷战时,是需要想办法解决问题。

不然间接的善意,还有你给的台阶,都会逐渐失去效用。

一次又一次的重复,会让人失去耐心,感觉疲惫,就干脆一直冷下去了。

这个时候,你一定要搞明白对方发起冷战的原因到底是什么,对症下药。

比如,一个需要老公时刻陪伴的女人,经常因为老公加班吵架,可能会让老公觉得没有个人空间,压力很大,想要躲开而经常发起冷战。

这个时候,女人需要理解老公对于个人空间的需要,重新寻找关系中的平衡;可以尝试和对方沟通:

“亲爱的,我知道自己在感情上太依赖你了,给了你很大压力,真的很抱歉。”

当男人发起冷战时,有些女人会立刻陷入到惶恐不安当中,选择妥协,讨好对方。

这时男人不但不会领情,还会觉得这一招好用,一遇到冲突就用冷战的办法来对付你。

女人就会变得越来越被动,导致严重感情危机。

还有一些女人则坚决秉承“谁先开口谁就输”的原则,和对方抗争到底。

最后要么是赢了战斗输了感情,要么就是两个人都冷到极致,互相觉得没了感情,导致关系彻底破裂。

  

如果你正在遭遇冷战之苦,却不知道如何破局;可以私信我,我来帮你。

可以联系我的助理xiangdai02,预约情感咨询服务,让我一对一地教你处理。


今日话题

当夫妻双方陷入冷战,你会选择用什么方式打破僵局呢?


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