有一次，齐宣王命令他训练一只斗鸡。十天后，齐王就命人去问，纪渻子回答说：“这只鸡表面看起来气势汹汹，其实没有什么底气。”有过了十天，纪渻子说还不行，因为它一看到别的鸡的影子就紧张起来，说明还有好斗的心理。有过了十天，齐王差人去问，但还是不行，因为纪渻子认为这几鸡还有些目光炯炯，气势未消。这样又过了十天，纪渻子终于说差不多了，说鸡看上去就像木头鸡一样，说明它已经进入完美的精神境界了。只见这只鸡一上场就呆呆地定着，动也不动，别的鸡看着这只像木头一样的鸡，反而不敢动了，全部不战而败。齐宣王大喜，不禁对纪渻子另眼相看。呆若木鸡，只是看着呆，实际上却有很强的战斗力，根本不必出击，就令其他的斗鸡望风而逃。可见，斗鸡的最高境界是“呆若木鸡”。
