 无善无恶心之体 有善有恶意之动 知善知恶是良知 为善去恶是格物   其实不要把生活当成任务， 因为这是为我们而做的。 把心态调整好， 做事就顺理成章。 低级欲望通过 放纵而获得。 高级欲望通过 克制低级欲望而获得。 而顶级欲望 通过放松而获得。 佛家叫持戒， 而我们叫它自律。 低级欲望 是一种交换或者交易， 是即刻满足， 而满足之后， 一个人会陷入更大的空虚中， 这是基于 匮乏的抓取和短暂的获得。 而高级欲望 是一种目标感的延迟满足， 通过放弃 低级欲望的即刻满足而取得， 所以对生命有正向推动意义。 然而， 一个人若只是满足 一个个目标的获得， 就会成为目标的追逐者， 会变得疲惫， 生活乏味。 而此时， 唯有通过放松， 才能意识到自己生命的圆满， 达到顶级欲望 也就是心灵成长和自由。
学习成长本质上 是一种欲望的满足， 是对自己生命的自我要求， 而不应成为对他人的苛责。
当我们调整认知， 也就转变了自己 希望通过个人成长 来影响他人的执念。
清晰看到自己 目前在满足各种欲望的比例， 进而找清楚自己的位置方向。 学习要有的放矢 明确目标方向， 而事上觉察就是行的过程， 只有这样， 才能有效果。
成长让人不断看到自己的不足， 不断提升自己。 在这个过程， 自律就是自由。
自由， 不是想做什么就做什么， 而是不想做什么 就可以不做什么。 自由，是即使有束缚， 我的心不被拘束， 是随心所欲而不逾矩。
诚如胡适所说， 你们不要追求自由， 自由是别人给你的。 你们要追求独立， 倘若不能独立， 即使给你自由， 你依然是奴隶。
奴隶，就是被生活所奴役。 成长， 让我们意识到 我们可以成为生活的主人， 做生命的践行者，创造者。
这个转变， 让我们真正的身心独立， 循良知而行， 自利利他利大众， 成为一个顶天立地的人， 活出天地之间属于人的荣耀。
做到就是事实， 担当就是成长。 时刻觉察自己， 时刻在心上做功夫。  温馨提示
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