  大家好，我是不长痘的任盈盈。 “美就一个字，人人都想要。”可总有那么一些肌肤问题缠绕着我们，阻碍变美的步伐。这其中最恼人的就是痘痘。无论是素人还是明星都逃不过痘痘的“侵害”，脸上时不时爆出几颗，颜值分大减！  为了战痘，爱美的仙女们使出了浑身解数：各种祛痘产品齐上阵，花几万块做医美机构套餐，听取各种偏方疗法……结果呢，也没能逃过被痘痘、痘印折磨的命运，痘痘该冒出来还是会冒出来。 这不，又一位用错了祛痘方法的牺牲者出现了。  近日，杭州一位19岁男孩用蚂蟥疗法祛痘，痘痘没去掉反而满脸出血，结果进了医院。 小吴本来是一位阳光帅气的大男孩，随着青春期的到来，脸上不断冒痘，这让他很困恼。为了快速祛痘，他在网上搜各种方法。 有一条“蚂蟥疗法”的信息映入眼帘，看网友评论这个方法很有效，他决定试一试。 于是在网上买了10只鲜活的蚂蟥，大胆地放在脸上10分钟后取下。接着意外却发生了，小吴的脸上鲜血直流，怎么止也止不住，他赶紧到医院就诊，在伤口处缝了10针才得以止血。 这孩子胆子也太大了，啥都敢往脸上放，祛痘不成反倒差点毁了容。 那为何会有“蚂蟥疗法”这一说呢？盈盈给大家科普一下。 蚂蟥俗称水蛭，《神农本草经》中有记载，其具有很高的药用价值，具有：抗凝血、麻醉、解毒等作用。古籍也有过记载 ：晋代葛洪《肘后方》中记载：“取水蛭令吸去恶血，以治毒肿”。而在现代，国外其实已经有很成熟的蚂蟥疗法。 （克什米尔老人接受水蛭疗法） 所以小吴在网上看到的蚂蟥疗法正是因为蚂蟥有吸血、抗凝血破瘀滞、解毒的作用。但这样做的风险很大，且用来治病的蚂蟥必须时医用蚂蟥，要特殊养殖的。 小吴随便在网上购买的蚂蟥来源不明，就这样放在脸上“放血”胆是真的大。  除了尝试各种小偏方，各类祛痘产品也是战痘仙女们必备的武器。 面膜、凝胶、精华等产品一大堆，好看的包装加上网红夸张的售卖，这些产品很快就被抢购一空。可效果如何呢？  盈盈的大学室友然然，因为脸上疯狂长痘，在网上的推荐下购买了某生旗下的祛痘套装，从洗面奶到晚霜，一应俱全。起初确实有效，使用一周后脸上的痘痘减少了，皮肤也光滑了不少。但是之后慢慢发现脸部开始浮肿，时不时还会出现耳鸣的症状。  使用2个月后，然然脸上的痘痘不仅没有消退反而有加重的趋势，而且耳鸣也越来越严重。出现这种去看看，然然赶紧去医院检查，医生说这是过敏现象，和使用的祛痘产品有关。 原来那款祛痘产品里含有水杨酸。 水杨酸是何物呢？盈盈的美白小课堂给大家科普一下： 水杨酸是一种脂溶性的有机酸，对于因皮脂堵塞形成的痘痘有较强的溶解作用。大家在初中的时候就学过化学，那时候就知道酸具有溶解性。水杨酸就是这样一种能溶解肌肤角质层的酸。但长期使用反而会过度损伤角质层，出现红斑、瘙痒、刺痛等过敏现象的几率也会随之增加。 对于角质层本身就很薄的人来说，使用这类产品更容易引发过敏。然然就中了这个酸的招。 早在几年前，《青年报》就曾报道，美国食品药品管理局（FDA）发出警告称： 某些祛痘产品可能会导致皮肤肿胀、呼吸困难等过敏反应，甚至有潜在致命危险。FDA称，此类祛痘产品可能以凝胶、乳液、洗面奶、爽肤水和面部磨砂产品等形式面市销售。 还有不少产品中被检测出含有氧氟沙星、甲硝唑、氯霉素等抗生素药物。有这些成分的祛痘产品，消费者使用时立竿见影，痘痘说没就没，但背后却藏着风险。 脸上长痘并不可怕，可怕的是你用错方法，一手好牌全打烂。 说到祛痘，不得不提提医美机构。铺天盖地的宣传单，恨不得跑到你耳边大喊“我能祛痘”的广告，打得人们不能视而不见听而不闻。祛痘心切的我们总想试试各种法子，就连盈盈也中过好几次招。 这些医美机构往往会打着19块9、29块9一次性美白祛痘，甚至是免费体验的幌子吸引消费者到店。 成都25岁女孩小敏，初入职场，脸上的痘痘一直困扰着她。在微博上看到某博士的专业祛痘广告，被它推出的体验活动吸引，约着朋友去店里体验，体验的全程都有工作人员在小敏耳边推销祛痘套餐。最终小敏被洗脑，放弃了认真思考，就这样在银行卡上开了分期付款的功能办了好几万的套餐。 第一次的体验效果不错，因为店里使用了含有水杨酸、汞等成份的产品，去除了小敏脸上的角质层，皮肤看着光滑白嫩了不少。小敏以为自己的痘终于有救了。 结果治疗10次后，脸上的痘痘变成了大坑，比之前还要严重。据小敏讲，体验后的每一次治疗就是用力挤，很疼很疼。 不止有小敏，很多人都曾陷入“祛痘陷阱”，一时的疏忽造成更大的伤害。 当然小敏选择的是家不那么正规的医美机构，但一些大型医美机构也没有广告中喊的那么神奇，让你的痘痘脸摇身一变成婴儿肌。 据沉迷研究美容美白的不匿名选手——盈盈所知，现在的医美祛痘有以下几种： 刷酸（果酸、水杨酸） 前面盈盈也有讲到，酸能加快皮肤的新陈代谢，它会剥落脸上的角质层，刷完肌肤立刻光滑细腻，见效很快，但是无法根除痘痘。 红蓝光照射 红蓝光治疗就是运用高纯度、功率大的光束对面部进行照射，将光能转为细胞内能量。蓝光负责给皮肤消炎、杀菌，红光则是促进肌肤修复。但这也不是一两次就能见效的，进行高频率的红蓝光照射，痘痘是没了，但会留下很多红印。 光子嫩肤 它的工作原理是采用全光谱强光直接照射于皮肤表面，皮肤在吸收光能之后产生高于皮肤的温度，利用这种温差使病变血管封闭，色素破裂分解，达到美肤嫩白的作用。脸上有痘印的人，大都钟情于这一项目。 以上这些最常见的祛痘、去痘印的医美项目，都是通过物理或者化学作用对皮肤进行修复，能起到消炎杀菌的作用，但并不能根除痘痘。如果长期不做，痘痘还会复发。但长期进行，皮肤迟早完蛋。 作为人美心善的盈盈，怎么能忍心看着大家花了大钱根治不了痘痘呢？ 要治痘，先来看看为什么长痘。 痘痘就好比一个城市的垃圾，城市每天都会产生垃圾，那么垃圾是靠谁来清理？ 清洁工。清洁工不给力，城市垃圾就会无法被清理，从而堆在某个角落发臭、变烂.... 痘痘也是同样的道理。 从中医的角度来看，痘痘实际上是体内的寒湿，在阳气的推动下，循经络泛于体表，但是由于脾胃的推动力不足，寒湿停留在了体表而导致的。 而且根据长痘的位置，我们就能推断出身体哪里出现了问题。 比如身体正面多为阳明胃经循行的地方，此时多表现为额头、下巴等。而两侧多为肝胆经络，比如脸颊等。 所以，如何从根本治痘痘呢？盈盈建议外治加内调两件套。 外治 首先要做好脸部清洁，防止痘痘感染：早晨晚上都要洗脸，毛巾2个月左右要更换，保持面部清洁。 平时不要用手抚摸脸部，防止刺激脸部皮肤。 另外可外敷洁尔阴原液，用化妆棉或者棉签蘸取涂抹痘痘，按摩五分钟以后，清水洗净即可。 洁尔阴能够帮助把体内郁住的寒湿尽快排出，从而达到消除痘痘的目的。 内调 前面盈盈也提到，长痘的根本是脾胃功能弱，而内调就是健脾暖胃，增强脾胃的推动力，排出体内寒湿从而从根本上摆脱痘痘的困扰。 所以，日常选择健脾类食物，对于祛痘是非常重要的，以下几类食物健脾效果甚好。 山药 补脾胃的功效最为显著，用于脾胃虚弱，体倦、吃的少或泄泻生津益肺，用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽，消渴或烦热口渴，补肾涩精，用于肾虚遗精，小便多，带下等症状。 莲子 莲子也是一种健脾胃的食物，它性平味甘、涩，归脾、肾、心经，除了具有补脾益肾的功效之外，它还可以养心安神，进而提高人体的睡眠质量。 甘蓝 甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经，甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。 菠菜 菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘，《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。” 常吃以上几类食物，慢慢调理好脾胃，痘痘自然就和你说再见啦。 前阵子有粉丝问，盈盈总推荐健康食品，那么有没有什么能吃得健康，入口还香的菜呢（某位吃货流下了贪婪的口水），今天盈盈为大家带来一道美味又健康的健脾好粥，让大家一饱口福！ 南瓜胡萝卜小米粥 材料： 南瓜一块，小米100克，胡萝卜半根 做法： 1.将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。 2.小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火至10分钟。 3.将南瓜块和卜块放入锅中和小米，小火再煮10分钟，粥汁收浓即可关火。 功效：补脾胃，补肾，安心养神，滋阴养颜。南瓜中含有丰富的果胶和维生素，可以很好的对付体内细菌和有害物质，特别是铅、汞等重金属，小米具有温中和胃的作用，因此这款粥对健脾暖胃很有效。 战痘之路并不那么容易，要想皮肤好还需要平常的养护，切不可抱着急功近利的心“毁脸”。 健康的生活方式是保持美丽的根本，与其遭受外在的肌肤之痛，不如从内调理，做个健康的仙女。 我是任盈盈，我们明天再见，痘痘明天再也不见！ |
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