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自推广全民健身以来,各路大神群雄并起，健身从业者不可胜数，教练比于网红则名微而众寡，然后者能胜于教练，抑亦人谋也，今网红已有百万粉丝，坐拥流量上万，占据抖音,微博半壁江山，此劲不可与之争锋 本身对于网红并不反感，而且对于任何传播正确知识的人我们都心怀敬意，因为有了他们才会使人们获取知识变得快捷有效，但是其中有一些嗯？ 就非常的不地道啦，作为坐拥百万粉丝的大佬，传播一些错误的健身理论，这就有点过了，传播言论是要负责任的哦， 在使用微博与抖音的过程中，就不小心遇见了几个"健身网红"，其传播的理论及训练真的是震惊到我连手上82年的白开水都给洒了，接下来有请我们的一号"大佬" ▲伤心凉粉 健身居然可以丰胸提升罩杯，我的天呐 二号"大佬" ▲伤心凉粉 每天10分钟9个徒手训练动作，居然可以在一个月拥有马甲线，人鱼线，蜂腰，你是要把那些辛苦的训练者气死的节奏啊，且不说训练时间与动作，光是连对训练者的体脂要求都没有，我就想骂你(虽然寡不敌众)，所有的腹肌都与体脂挂钩，不谈体脂饮食练腹肌马甲线都是耍流氓
而且我居然在她们的微博里看到了减肥药！减肥药！减肥药的广告！这是什么鬼，按照她们的理论，10多分钟就拥有好身材了 ，还要啥减肥药啊？而且作为一个健身知识的传播者居然还推广减肥药，忽然间想起来一句自古名言
三号大佬
来自抖音的"大佬"，每天5分钟腰围速减7cm，这是挑战脂肪的地位啊，你就是拿刀削，也不止5分钟吧，而且这"大佬"教的动作全是新花样，看的我一脸懵逼，这是哪个星球来的，来检测地球人的智商了吗？
而以上这种人绝不在少数，她们踊跃的活动在各大新媒体软件上，传播着这种检测智商的知识，当有一些看过这些视频的学员来找教练的时候，问教练怎么减的时候？教练吧拉吧拉说一堆饮食啊，训练时长啊，训练量啊，这个时候她就会来一句：我看网上那些视频训练挺简单的啊，哪有你说的那么复杂？此刻教练的内心是崩溃的，只想说 最后教练连夜坐火车回了老家，城市套路深，走为上策，拜拜了您那！ 网络世界虽是言论自由，但也不是乱来的地方，望各自安好，也希望正确的健身知识能早日传播于大众，同时感谢那些一直战斗在一线的教练们，虽名微但理正，无惧！
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