简单实用的中医外用小方,经过成人验证,希望对大家摆脱滑膜炎的困扰有所帮助。 材料:35克透骨草、30克藏红花、40克土鳖虫、适量的麻椒和食醋。 还要一个容器和棉布袋。 做法和用法: 1、把上述材料混合均匀,装进容器里,再倒进适量的食醋; 2、浸泡36个小时后,把材料过滤出来,晾干后装进棉布袋里。 3、使用之前把棉布袋加热一下,热敷在膝关节疼痛处。 温馨提示:经过中药材热敷后,再敷一会热水袋,膝关节会更轻松的,不过小心不要烫伤。另外,麻椒具有一定的刺激性,滑膜炎严重情况不一样,用量也不同,建议在专业的指导下使用。 |
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