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一句话,让你一生不生气

 心理咨询诊所 2020-11-07

记住一句话,便让你一生不生气,

就是:“怒不过夺,喜不过予”,

【  出自《荀子·修身》 过:过分,夺:剥夺。予:赐予.这两句大意是:愤怒时不对人过分地处罚,高兴时不对人过分地赐予。】

不能因生气就对别人过分的处罚,

别让负能量传播在你的生活当中,

生气,它不仅解决不了任何问题,

并且它还会气坏自己,伤害他人,

不顺心的事,每个人都会遇见过,

干脆不如想开点,理顺自己的气,

人活一辈子,开心才是最重要的。

当你生气的时候,想想便宜了谁,

不要再去自己折磨自己的情绪了,

生活本就是会存在无限可能发生,

一个人的心情,也总会有好有坏,

我们虽无法改变所有现实的发生,

但是可以适当的调整自己的心态,

生气这件事,真的是伤心又伤身,

伤害最深不是别人,而是你自己,

遇到不顺心的时候,告诉你自己:

先从一去数到十,如果非常愤怒,

那便再从一一直去数到一百整数,

冷静下来,再想办法去解决问题。

人活着一世,生气倒不如争气,

因为这大千世界,芸芸众生中,

总有看不惯的人,看不惯的事,

自然的,别人也会是看不惯你,

如果你因为他们而生气、愤怒,

浪费了一整天时光去与人争执,

那对人生而言,也太不值当了,

生气,是拿已有错误惩罚自己,

面对那来自别人的刁难和诋毁,

你生气,只会逐了他们的心愿,

最好的应对方式,就是去争气,

强大了,那些为难便不攻自破。

心情,它虽然并不是人生的全部,

但是心情却能够左右人生的全部,

坏心情,会摧毁人生原有的积极,

好心情,会筑建生活常态的美好,

生命它从出生起就进入了倒计时,

快乐的日子若是能够再多加一点,

那么悲伤的时刻自然就会少一些,

生命有限,尽可能的让自己愉悦,

不生气的人更有格局和好的心态,

懂得在生活中的那些轻重和缓急,

更加懂得去选择心中想要的生活。

一个人若因别人愚蠢而生气的话,

那就会生活在永久的持续愤怒中,

人活着,不是为了和人或事置气,

虽然很多经历我们都是身不由己,

但你可以选择用什么心态去面对,

生命中许多,我们很难置身事外,

然而眼前的发生不管是有多糟糕,

我们都要尝试学着换个角度去看,

不能够让自己的人生输给了心情,

人活一世,没什么比开心更重要,

拥有一个好心态,便会是好人生。

人活一生,过的其实也就是心情,

生活一场,活的其实是一个心态,

所以很多烦恼都是自己去找来的,

快乐,也是同样是靠自己寻找的,

不同的就是面对生活现状的态度,

不生气,心大了,烦恼也就小了,

​人生苦短,精力别浪费在生气上,

这样的消耗未免也是太不值得了,

无论过去到底如何,余生往后中,

多点开心,把你的日子越过越好。

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